摘要： 您好,今天小編胡舒來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。焦慮不安什么意思，焦慮的意思是什么相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無(wú)根據(jù)的恐懼...

您好,今天小編胡舒來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。焦慮不安什么意思，焦慮的意思是什么相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無(wú)根據(jù)的恐懼。

2、預(yù)期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張(緊張、擔(dān)憂、不安全感)或發(fā)作性驚恐狀態(tài)(運(yùn)動(dòng)性不安、小動(dòng)作增多、坐臥不寧、或激動(dòng)哭泣)，常伴有自主神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)(口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等)。

3、焦慮時(shí)一定會(huì)有不合理的思維存在，正是其不合理的思維維持著精神的緊張和身體的不正常反應(yīng)。

4、也可以說(shuō)，不合理思維是焦慮的本質(zhì)。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。