摘要： 成都出發經都汶高速（導航上叫蓉昌高速）到映秀附近下高速，然后開始美妙的山區路段行駛。首先是省道303映秀到耿達路段，映秀到耿達路段3修2毀，第一次即將通車，被08年512特大地震毀...

成都出發經都汶高速（導航上叫蓉昌高速）到映秀附近下高速，然后開始美妙的山區路段行駛。

首先是省道303映秀到耿達路段，映秀到耿達路段3修2毀，第一次即將通車，被08年512特大地震毀壞，災后重建，又被11年813特大泥石流毀壞，但建筑工人不畏艱難，歷經數年，終于成功修通，讓之前成都到四姑娘山要一天的行程，變成只需要半天。該路段以橋梁隧道多著稱，短短30公里路，幾乎都是橋梁隧道，平均每公里一座。之前路況很爛，小轎車無法通行，現在全柏油馬路，路面平整，暢通無阻。自駕需注意，控制車速，因是山區急彎隧道多，限速也多，兩旁景色優美，帶給你不一樣的自駕體驗。

到耿達后，路邊有指示牌，大路旁邊有一個臥龍大熊貓基地，里面有很多大熊貓，適合小朋友去游玩，游玩時間大約1-2小時。

出耿達后沿路繼續上行，慢慢的開始爬坡，從海拔幾百米向海拔3000多米的四姑娘前行。這段路有個好聽的名字，因大熊貓是在這里首先被發現的，這條路叫中國熊貓大道。道路依舊很好，都是柏油馬路，路面平整，小轎車暢通無阻。冬季要注意，海拔較高的部分路面有積雪和結冰情況，若無法通行會有交警進行交通管制。爬坡上巴朗山時需注意，有時候有團霧出現，需注意開啟霧燈慢速行駛。上巴朗山彎路又多又大，回頭彎也多，需注意控制車速，可體驗“秋名山車神”的爽快！

經過山路十八彎，終于到達巴朗山隧道，此隧道通車后，不用再翻越海拔4523米的巴朗山埡口，可通過隧道直達四姑娘山景區。到隧道前有明顯的指示，一邊是通過隧道，一邊是上山過巴朗山埡口，部分越野車友為體驗海拔4523米巴朗山埡口的“無限風光在險峰”挑戰自我。過巴朗山埡口的老路路況較差，小轎車通行比較困難。

出巴朗山隧道，再經過一段回頭彎山路，到達一個著名景點“貓鼻梁”。貓鼻梁觀景臺是一個免費觀景臺，想要拍攝出完整的四姑娘山，最佳的拍攝地點就是“貓鼻梁”觀景臺。日出和日落景色美不勝收，四位姑娘露出她的真容，隨手一拍都是大片，運氣好的時候還能看到“日照金山”，見此美景你會覺得一路的辛苦都是值得的。

貓鼻梁過后就是四姑娘山景區，四個小時車程完成。好好休息，睜開雙眼，四姑娘景區的美景等著你。

總結，成都到四姑娘山全程200公里，約4小時車程，從海拔500米的成都平原，到海拔3000多米的四姑娘山景區，經高速、省道，跨橋梁隧道，山路十八彎，全程路況很好，柏油馬路，普通1.5L的小轎車都毫無壓力，山路較多，需自駕人員有一定山路駕駛經驗。路途上風景美麗，四姑娘山海拔也不算高，是一個絕美的自駕景點。

四姑娘山是川西旅游大小環線上的重要節點，也是進藏旅游眾多人選擇的途經地點。

題主一個人一臺車，三天時間較短，路上稍有點趕。想時間足點小景區停留時間就短點，著重游玩大景區。

推薦路線：

1、藏羌文化走廊（含紅色旅游）。成都—汶川—桃坪羌寨—畢棚溝—米來羅—馬爾康—瑪嘉溝—小金—四姑娘山鎮—臥龍—映秀—成都。

D1：游覽了桃坪羌寨、畢棚溝后可住宿米亞羅或古爾溝泡溫泉。也可以直達馬爾康住宿。

D2：在馬爾康上午參觀松岡直波碉群、卓克基土司官寨、翻越夢筆山，下午游覽小金縣瑪嘉溝風景區，晚上住瑪嘉溝景區客棧或兩河口鎮。時間緊的話就直接住小金縣或四姑娘山鎮。

D3：兩河口鎮到小金縣城參觀紅軍長征遺址天主教堂，鐵索橋后直達四姑娘山雙橋溝。雙橋溝游完后經巴朗山、臥龍返程。

2、臥龍四姑娘山夾金山熊貓旅游環線（含紅色旅游）：映秀—臥龍—四姑娘山—達維鎮—夾金山（達瓦更扎、蜂桶寨）雅安（喇叭河、碧峰峽）—成都

這條路線時間相對充足些。

3、川西小環線1（含紅色旅游）：映秀—臥龍—四姑娘山—小金—丹巴—瀘定—海螺溝—雅安—成都。

第一天游覽完四姑娘山雙橋溝，第二天途經丹巴到中路藏寨或甲居藏寨、梭坡碉群，沿S211到達瀘定縣，參觀瀘定橋。晚上可住瀘定縣。想泡溫泉就晚上住磨西鎮。第三天游覽海螺溝后雅康高速、成雅高速返程。

4、川西小環線2：

D1：成都——雅安——瀘定——康定——新都橋

D2：新都橋——塔公——八美——丹巴

D3：丹巴——四姑娘山——巴郎山——臥龍——映秀——成都

希望推薦的這幾條路線對題主自駕有幫助。祝旅途愉快！

四姑娘山是四川著名風景區，有東方的阿爾卑斯山之稱距離成都200公里左右，巴朗山隧道貫通后行駛3.5小時左右。四姑娘山游覽分為雙橋溝(全程通觀光車）長坪溝(觀光車通到喇嘛寺）、海子溝(全程徒步）自駕2-3天時間.

提示前段時間大雨，長坪溝暴發泥石流現已關閉，出行前請在景區官網確認是否開放

推薦一個環線供參考

方案一

第一天 成都/臥龍/長坪溝/四姑娘山鎮

第二天 海子溝

第三天 雙橋溝/夾金山/蘆山/成都

方案二

第一天海天 成都/臥龍/雙橋溝/四姑娘山鎮

第二天 雙橋溝/夾金山/蹺磧

第三天 達瓦更扎/蘆山/成都

子溝全程徒步或騎馬根據個人喜好選擇

旺季（4月1日至11月30日）

雙橋溝：全價票80元/人，優惠票40元/人

長坪溝：全價票70元/人，優惠票35元/人

海子溝：全價票60元/人，優惠票30元/人

雙橋溝售票時間：7:30-16:00；長坪溝售票時間：7:00-15:30；海子溝售票時間：7:00-15:30。

觀光車運營時間：雙橋溝發車時間7:30，收車時間17:30；長坪溝發車時間7:20，收車時間17:30。

成都到四姑娘山自駕游怎么走？四姑娘山是四川最著名的山脈之一，是許多露營和旅游愛好者們都喜歡去的地方，成都到四姑娘山自駕游路線怎么走？小編為大家整理一份成都到四姑娘山自駕游攻略，方便大家出行。

四姑娘山由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南分別為四姑娘山、巴郎山和雙橋溝、長坪溝、海子溝等幾部分，距成都220公里。景區內自然生態保護良好，植被茂盛，生物種類繁多，被列為國家級風景名勝區、國家級自然保護區。近年來四姑娘山已成為中外登山者常來的旅游勝地。

自駕游路線

　　1：成都—都江堰—映秀—臥龍—巴郎山—日隆鎮從成都出發，經成灌高速到都江堰，上都(都江堰)汶(汶川)高速至映秀，再經省道303線(二級生態公路)經過臥龍熊貓園，翻越熊貓王國之巔巴郎山道四姑娘山全程約200余公里;<

　　全程220km，4個半小時左右，地震之后這條路線的映秀至耿達段損毀嚴重，一直在重建中，且映秀至耿達的20多公里路況很差，自駕最好是越野車。2：成都—雅安(成雅高速多營出口)—飛仙觀—蘆山縣—寶興縣—夾金山—達維—日隆鎮經成雅高速到達雅安(139公里)，經寶興翻越夾金山到達四姑娘山(山嶺重丘四級公路)全程約361公里;3：經過成雅高速到達雅安，經過瀘定到達丹巴，由丹巴抵達小金縣，后到達四姑娘山(山嶺重丘四級公路)全程約554余公里。

成都通往四姑娘山有三條路線路況尚佳。

目前，成都--都江堰--映秀--耿達--臥龍--巴郎山--日隆此路一直處于通暢狀態，是四川雅安蘆山地震的救災應急通道，在512地震的時候映秀-耿達路段毀壞嚴重，至目前為止，映秀到耿達現在處于通暢狀態，成都出發-日隆(5-6小時)則能到達四姑娘山;

臥龍到四姑娘山：全程生態二級公路，路況良好，車輛暢行。彎多坡陡，請小心駕駛。如遇山上大霧，請減速慢行，不占道，勤摁喇叭，開雙閃，不開大燈，映秀到臥龍：共計近20KM土路，正在進行平整作業。有部分已整治的路面經雨水浸泡和重車輾壓，又產生坑洼。轎車需擇路緩行。建議越野車通行。

四姑娘山位于四川小金縣與汶川縣交界處，由四座長年被冰雪覆蓋的山峰組成，四姑娘山被列為我國十大登山名山之一。

四姑娘山由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南分別為四姑娘山、巴郎山和雙橋溝、長坪溝、海子溝等幾部分，距成都220公里，是中外登山者常來的旅游勝地。

線路1：成都—都江堰—映秀—臥龍—巴郎山—日隆鎮

從成都出發，經成灌高速到都江堰，上都汶高速至映秀，再經省道303線，經過臥龍熊貓園，翻越熊貓王國之巔巴郎山道四姑娘山全程約200余公里，4個多小時就能到，地震之后這條路線的映秀至耿達段損毀嚴重，一直在重建中，且映秀至耿達的20多公里路況很差，自駕最好是越野車。

線路2：成都—雅安—飛仙觀—蘆山縣—寶興縣—夾金山—達維—日隆鎮

經成雅高速到達雅安，經寶興翻越夾金山到達四姑娘山(山嶺重丘四級公路)全程約361公里;線路3：成都-雅安-瀘定-丹巴-小金-日隆

經過成雅高速到達雅安，經過瀘定到達丹巴，由丹巴抵達小金縣，后到達四姑娘山(山嶺重丘四級公路)全程約554余公里。

線路4:成都-都江堰-汶川-理縣-卓克基鎮-(夢筆山)-老營鄉-日隆。

第三條線路路況比較次，行車花費時間肯定比較長。

第四條線沒有走過，聽一些喜歡旅游的朋友提過，第四條線路最遠，但是路況很好。

臥龍到四姑娘山：全程生態二級公路，路況良好，車輛暢行。彎多坡陡，請小心駕駛。山上經常會起霧，我們上次去穿過一條隧道出來就看不見路了，隧道這頭是晴空萬里，隧道另一頭是大霧朦朧，所以要減速慢行，不占道，勤按喇叭。還有就是別跟車跟太緊了，注意安全！

自駕四姑娘山從都汶高速在映秀下去往臥龍方向，上熊貓大道，可以在耿達停留看看國寶熊貓，也可以去洛絨牛場搭帳篷看星星。繼續走一直到巴郎山，不走隧道，翻埡口，可以看到云海或者霧氣繚繞的仙境！也可以遠眺雪山。下山時可以在貓鼻梁觀景臺看到四姑娘山。自駕最大的好處就是自在，一路走一路看。四姑娘山的雙橋溝目前開發最完全，全程觀光車，當然也可徒步棧道。長坪溝是半開發狀態，有部分需要徒步，溝口住宿很方便，離日隆鎮也很近。海子溝處于比較原生態的狀態，專業戶外愛好者比較適合。總之。四姑娘山的風景和巴郎山埡口的美景不會讓你失望。

成都到四姑娘山三天只有一條線路而且是往返，因為四姑娘山由三個單獨的景區組成：長坪 溝、海子溝、雙橋溝，每天因為體力原因只能玩一個景區，四姑娘山景區還是蠻大的，像海子溝有大量的徒步，三天下來對體力也是不小的消耗，從旅游的體驗度上來說三天開車總共500多公里是比較合理的。

線 路 ：成都——臥龍——四姑娘山 約550公里 （往返）

游玩天數 ：3天

門票觀光車：雙橋溝170元 長坪溝:110元 海子溝：75元 總計：355元

第一天：成都——臥龍——雙橋溝 宿日隆鎮 240公里

沿途看點：四川唯一的水磨古鎮 5A級，位于汶川特別旅游區內，還有巴朗山

第二天：長坪溝一日游 宿日隆鎮

第三天：海子溝一日游——臥龍——成都 220公里

四姑娘山由四座連綿不斷的山峰組成，距成都220公里，由巴郎山、雙橋溝、長坪溝、海子溝等幾部分組成。

不僅四姑娘山美，去四姑娘山的途中風景也美。位于四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣303省道的貓鼻梁觀景臺，站在觀景臺上眺望四姑娘山，云霧繚繞的美景一定會讓你有所震撼；以及海拔5040米的巴郎山，高山草甸，白雪皚皚的山峰，四姑娘山之旅正式開啟。

四姑娘山景點

四姑娘山主要景點是3條溝（雙橋溝、長坪溝和海子溝）、4座雪山（大峰、二峰、三峰和幺妹峰）。這里的每一處景點都截然不同，四姑娘山也是打開不同新視界的勝地。

四姑娘山徒步之旅

去四川旅游，怎可少的了徒步之旅。四姑娘山的3條溝絕對可以實現你的徒步夢。說起四姑娘山徒步，肯定要去長坪溝。

短途徒步

短途徒步可以經過唐柏古道、木騾子、毛毛腳瀑布等精華景點，沿途可欣賞到巖峰、云海、星空、山花、彩蝶，整個徒步之旅1天時間就夠。

長線徒步

長線徒步是指國內經典十大徒步線路之一的“長坪溝穿越畢棚溝”，耗時有4天，不過這種長線徒步之旅，還是建議跟著專業的團隊前往，避免獨自前往遇到危險。

四姑娘山位于四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處，由四座長年被冰雪覆蓋的山峰組成。其中幺妹身材苗條、體態婀娜，常說的“四姑娘”就是指這座最高最美的雪峰，四姑娘山被列為我國十大登山名山之一。

四姑娘山由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南分別為四姑娘山、巴郎山和雙橋溝、長坪溝、海子溝等幾部分，距成都220公里。景區內自然生態保護良好，植被茂盛，生物種類繁多，被列為國家級風景名勝區、國家級自然保護區。近年來四姑娘山已成為中外登山者常來的旅游勝地。

自駕游路線

1：成都—都江堰—映秀—臥龍—巴郎山—日隆鎮從成都出發，經成灌高速到都江堰，上都(都江堰)汶(汶川)高速至映秀，再經省道303線(二級生態公路)經過臥龍熊貓園，翻越熊貓王國之巔巴郎山道四姑娘山全程約200余公里;<

全程220km，4個半小時左右，地震之后這條路線的映秀至耿達段損毀嚴重，一直在重建中，且映秀至耿達的20多公里路況很差，自駕最好是越野車。2：成都—雅安(成雅高速多營出口)—飛仙觀—蘆山縣—寶興縣—夾金山—達維—日隆鎮經成雅高速到達雅安(139公里)，經寶興翻越夾金山到達四姑娘山(山嶺重丘四級公路)全程約361公里;3：經過成雅高速到達雅安，經過瀘定到達丹巴，由丹巴抵達小金縣，后到達四姑娘山(山嶺重丘四級公路)全程約554余公里。

交通路況

成都通往四姑娘山有三條路線路況尚佳。

目前，成都--都江堰--映秀--耿達--臥龍--巴郎山--日隆此路一直處于通暢狀態，是四川雅安蘆山地震的救災應急通道，在512地震的時候映秀-耿達路段毀壞嚴重，至目前為止，映秀到耿達現在處于通暢狀態，成都出發-日隆(5-6小時)則能到達四姑娘山;

臥龍到四姑娘山：全程生態二級公路，路況良好，車輛暢行。彎多坡陡，請小心駕駛。如遇山上大霧，請減速慢行，不占道，勤摁喇叭，開雙閃，不開大燈，映秀到臥龍：共計近20KM土路，正在進行平整作業。有部分已整治的路面經雨水浸泡和重車輾壓，又產生坑洼。轎車需擇路緩行。建議越野車通行。

四姑娘山美食

四姑娘山景區之中，鮮少有提供豐盛餐食的餐廳。對旅行者而言，既飽腹亦可口的美食要算是背囊之中事先采買好的香腸、肉干、面包、罐頭、礦泉水等即食食品。

日隆鎮街邊擺賣小吃的攤點很多，風味一點的有烤羊肉25元/斤，炒蔬菜5-8元/份。烤牦牛肉串1元/串(必嘗)。藍劍啤酒2-3元/瓶(推薦)。當地街上還有一些小飯店，價格不貴，通常一份肉菜也就10元，飯不收費隨便添加。

街上也有小雜貨店，方便面、餅干還有其他日常細碎物品都能買到。有機會一定要嘗嘗當地藏民的牦牛奶、酥油茶，或許你會愛上它的味道。不喜歡也沒關系，至少是嘗試過了。而在日隆鎮上看似不起眼的餐廳小館里，卻有機會品嘗到當地名貴的野生菌類，包括松茸、羊肚菌、牛肝菌、猴頭菌、鵝蛋菌，以及藏區人們喜食的羊肉、牦牛肉、青稞酒、酥油茶。因地處四川，餐館的菜品自然以川菜主打，口味多是咸香麻辣。

酥油茶主要原料是酥油、牛奶，還可加核桃仁、花生仁、芝麻仁、雞蛋和鹽。將這些原料放入攪拌桶，再將茶水煮至棕紅色后倒入，攪動片刻后，一桶噴香的酥油茶就制成了。制成的酥油茶一般倒入一把大壺，并放在微火上保溫。

酥油茶

因為酥油茶是咸的，所以很多初次嘗試的人一般都喝不習慣。倒是酥油甜茶比較符合內地人口味，跟奶茶很像。

牦牛肉

這是藏區最常見的肉食了。通常牦牛肉用鹽鹵，吃時切成薄片，拌上辣椒，與青稞酒一道享受。

牦牛肉香且帶有一點野味，做成真空包裝的熟食，游客購買起來也十分的方便，并能夠帶回家贈送朋友。

糌粑

糌粑是藏民的主要食品，形似內地的炒面，可分為青稞、豌豆、燕麥糌粑等。藏民無論下地勞動，上山放牧，出門旅行，都要隨身攜帶糌粑。吃時，往碗里倒些糌粑，另少量的酥油，沖茶水食用。

不過內地游客不一定吃得習慣，可以嘗試一下。

酸奶

這里是純正的牦牛酸奶，味道特別純正。不過原味酸奶非常酸，一般人受不了，所以記得吃的時候多放一些糖。

四姑娘山有什么好玩？

穿越

四姑娘山地域廣闊，有多條穿越線路可供選擇，目前已開發和較成熟的線路有長坪溝—畢棚溝(全國十大經典線路之一)、海子溝—臥龍龍眼、長坪溝—雙橋溝、雙橋溝—吉斯溝等。

露營

四姑娘山是很多露營者的圣地，游玩線路較長，難度無，比較安全,可以盡情感受冬日雪山的冰雪，幺妹峰背后扎營。環境優美的大本營。而且冬季的能見度較高,可以看見整個山體與草原形的巨大峽谷.攀冰。

數百米的冰柱插入云霄，如鏡的冰壁隱約映出臉龐，體溫對抗著冰冷的寒氣，攀爬在沁涼徹骨的冰壁上，耳邊是冰塊落下的清脆響聲，憑借手上的冰鎬和腳上的冰爪，登頂后，喜悅充溢全身。這是熱愛攀冰的他們向往的境界!

門票：長坪溝70元/人，雙橋溝80元/人，海子溝60元/人。

淡季：長坪溝50元;雙橋溝50元;海子溝40元

觀光車：長坪溝20元/人，雙橋溝80元/人

騎馬：長坪溝(喇嘛寺——木騾子)，320元/人;海子溝(溝口——鍋莊坪或朝山坪)，100元/人;(溝口——大海子)，200元/人。

均為往返價格，半路騎馬可討價還價。

四姑娘山旅行小貼士

1、四姑娘山屬高海波地區，日隆鎮海拔約3200米，一般人都有不同程度的高山反應，所以不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，最好能常備常用藥品及抗高山反應藥物。

2、景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請帶上太陽帽，涂防曬霜，以保護皮膚。

3、景區早晚溫差大，一定要帶足保暖防寒衣物，鞋子也最好帶兩雙。

4、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖。

5、7-8月份，滿山繁花似錦，你可以一嘗漫步花海的心愿，還能體驗一個雪山草地的清涼世界。

6、10-11月底，秋色無邊，一年中最絢爛的季節，來到這個尤為絢爛的地方，很有可能拍出令世人經驗的照片。更重要的是，不必去米亞羅看紅葉，在四姑娘的雪山之巔，你可以把這些如夢似幻一次看個夠。

7、景區內騎馬時間較長，應挑選合適的馬匹及馬鞍，注意安全，聽從服務人員指導。冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，特別是翻閱巴郎山，坡度發，彎道急，常有些完全事故發生，請牢記安全第一。

8、四姑娘山適合開展登山及徒步旅游等特色旅游，但出行前請做好相應的準備，并做好詳細的行程規劃，否則容易發生意外事故。

9、每年黃金周期間，游人特別多，酒店爆滿且價格高，可帶帳篷及相應設備前往景區露營，不但節約費用，而且能體驗到四姑娘山特別的風味。

10、四姑娘山三條溝內均沒有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐廳均在日隆鎮上，所以如想進溝住宿，需要準備相應的帳篷及炊具、干糧等。