摘要： 和孩子對話的“交流密碼”：1，孩子哭鬧時(shí)，先處理情緒，而不是惱人的行為。孩子出現(xiàn)惱人的行為，比如沖你莫名發(fā)火、無理哭鬧時(shí)，先處理孩子的情緒。即，表達(dá)你理解造成孩子“惱人行為”的心理...

和孩子對話的“交流密碼”：

1，孩子哭鬧時(shí)，先處理情緒，而不是惱人的行為。

孩子出現(xiàn)惱人的行為，比如沖你莫名發(fā)火、無理哭鬧時(shí)，先處理孩子的情緒。

即，表達(dá)你理解造成孩子“惱人行為”的心理背景，而不是首先處理“惱人行為”。

比如，你下班一進(jìn)門，孩子就鬧情緒，說老師今天在學(xué)校讓他罰站；或者哭喪著臉遞給你一張不及格的試卷。

這時(shí)，你要做的，不是追究他拿你當(dāng)出氣筒；不是追究老師為什么罰他站；不是追究他為什么不及格。

你首先要做的，是表達(dá)對他的理解。

“老師罰你站，你覺得很尷尬。”

“你擔(dān)心我們對你的成績失望。”

“有些功課實(shí)在是不容易學(xué)。”

等等。

2，不說教

孩子問一個(gè)問題，或和你說句什么，你千萬不要他說一句你回十句抓緊機(jī)會說教。

這樣隨時(shí)說教的結(jié)果，誰都會討厭的，不僅僅是孩子討厭。

3，做一面鏡子

你可以對孩子的不當(dāng)行為（傷害他人或者讓他人感到不舒服）做出規(guī)訓(xùn)，卻不應(yīng)對他的想法和感覺進(jìn)行抨擊或指責(zé)。

最有效的處理方式，是以平靜的、不批評的態(tài)度表達(dá)你對他感受的理解，然后孩子去修正他的行為。

作者用了一個(gè)很妙的比喻：做一面鏡子。

當(dāng)你蓬頭垢面照鏡子時(shí)，鏡子會讓你看見你蓬頭垢面的形象，但是鏡子不會對你說，“看看你亂糟糟的樣子，你知不知道愛點(diǎn)兒美啊！你還不快點(diǎn)洗干凈！”

你照著鏡子，看見自己的形象，你知道這時(shí)你想做什么，你自然就會去做了。

第一章里舉了好些例子，我這里只轉(zhuǎn)其中一個(gè)例子的大意，不僅對親子關(guān)系，對夫妻關(guān)系也有參考價(jià)值。

說的是一位組長和三個(gè)媽媽討論一個(gè)場景，做一些假設(shè)，讓大家談心情。

假設(shè)某早上，很不順心，起來晚了要遲到了；

孩子特別不配合大哭大鬧；

電話鈴偏又響個(gè)不停；

一回頭，飯也糊了。

這時(shí)，你愛人過來說，“你怎么回事啊！都糊了！”(想想，你是否這樣罵過孩子。)

你聽了，會是怎樣的心情，怎樣的反應(yīng)？

但是，如果愛人過來摟著你的肩膀說：“今天早上真是夠你受的，孩子哭鬧，電話吵鬧，飯也糊了。”你是不是會感到被理解，心里的氣惱和著急一下子消散不少？

回想我們自己，常常是用哪一種方式在跟孩子、跟家人對話呢？

表達(dá)理解，沒有指責(zé)，不說教。學(xué)習(xí)，練習(xí)，共勉！

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