摘要： 　　有好身材是每位女性朋友的愿望，現(xiàn)如今，越來越多的女性朋友致力于減肥工程，對于女性白癜風(fēng)患者來說也不例外，但女性白癜風(fēng)患者要謹(jǐn)慎減肥，以免方法使用不當(dāng)影響病情，以下是女性白癜風(fēng)患...

　　有好身材是每位女性朋友的愿望，現(xiàn)如今，越來越多的女性朋友致力于減肥工程，對于女性白癜風(fēng)患者來說也不例外，但女性白癜風(fēng)患者要謹(jǐn)慎減肥，以免方法使用不當(dāng)影響病情，以下是女性白癜風(fēng)患者的減肥須知，女性白癜風(fēng)患者看過來。

　　女性白癜風(fēng)患者的減肥須知，專家指出，雖然白魔困擾了女性白癜風(fēng)患者的外觀，但是她們也有追求好身材的權(quán)利，以下是女性白癜風(fēng)患者的減肥須知，希望女性白癜風(fēng)患者做到科學(xué)減肥。

　　一，跑步。女性白癜風(fēng)患者可以每天在室內(nèi)挑選一塊空地，赤腳原地堅持跑步，每天跑１５分鐘即可，但主要要堅持下去。

　　二，爬樓梯。女性白癜風(fēng)患者，尤其是白領(lǐng)女性，可上班時每周堅持爬樓梯三至四次，每次３０分鐘左右，不斷可以強健小腿、大腿等部位的肌肉，還可以提高自己的免疫力。

　　三，步行。每天飯后堅持步行４５分鐘左右，每小時以４。８公里的速度慢性，可有效促進(jìn)熱量的消耗。

　　四，跳繩。這也是一種大眾化的運動方式，可隨時隨地的進(jìn)行，將減肥寄予游戲當(dāng)中。

　　五，練習(xí)瑜珈。瑜伽是印度的一種古老健身法，女性白癜風(fēng)患者可以參加瑜伽健身，每周３至４次，不但可以增加身體的韌性及靈活性，還可保持身材的苗條。

　　六，適當(dāng)?shù)暮人?/strong>。這里指的水最好是白開水或者礦泉水，每天早晨起床后、早餐時、午餐時、晚餐時等時間段各喝一杯，慢慢飲用，也可起到減肥的作用。

　　此外，女性白癜風(fēng)患者在用藥期間不宜吃減肥產(chǎn)品。患者首先要確定自己的減肥藥中是否含VC，如果不含的話是可以服用的；但是，如果患者在用藥期間最好不要用減肥產(chǎn)品，因為可能會因此而影響白癜風(fēng)治療藥物的藥效；而且大多數(shù)白癜風(fēng)治療的藥物中，大多數(shù)含有激素，而激素可促使人變胖。在這樣的情況下，還是先把白癜風(fēng)治療好再用減肥產(chǎn)品。否則，兩種藥物可能互相影響藥效，不易收到良好的效果。所以白癜風(fēng)患者還是采用最原始的方法——鍛煉。“欲速則不達(dá)”的古訓(xùn)還是比較適用的。鍛煉健身，既可減肥，也有助于減輕自己身上的白斑。

　　減肥藥在市面上可謂是滿目琳瑯，患者在選擇時應(yīng)仔細(xì)辨別，以免對治療不利。如果也想加入瘦身一族的話，還是盡量少用減肥產(chǎn)品。可以從鍛煉瘦身這個方面出發(fā)來達(dá)到減肥的目的。但是還是建議廣大的患者應(yīng)該把健康擺在第一位。

　　總之，女性白癜風(fēng)患者在減肥時一定要科學(xué)合理的進(jìn)行，根據(jù)自己的身體狀況以及病情合理的選擇減肥方法，以免影響到白癜風(fēng)的治療。

　　白癜風(fēng)是一種讓人尷尬的皮膚疾病，這要體征是皮膚上出現(xiàn)或大或小，或多或少的白斑。裸露于皮膚表面的白斑嚴(yán)重影響個人形象。而及早治療白癜風(fēng)，就容易治療白癜風(fēng)。那么，怎樣及時發(fā)現(xiàn)青少年白癜風(fēng)呢？

　　怎樣及時發(fā)現(xiàn)青少年白癜風(fēng)呢？

　　專家提醒，一般人都認(rèn)為白癜風(fēng)是一種極容易診斷的皮膚病。白癜風(fēng)的癥狀就是皮膚上有各種白色的斑點。只要皮膚有白斑，就可以診斷為白癜風(fēng)了。事實上早期白癜風(fēng)的癥狀呈現(xiàn)的多是非白斑。對于一些早期或不典型的病例，即使經(jīng)驗豐富的皮膚病專科醫(yī)生在診斷時也會感到困難。

　　在白癜風(fēng)的極早期，白斑的脫色程度輕，而且與周圍正常皮膚的分界線模糊不清，這種情況發(fā)發(fā)生在皮膚較白的人身上，因此很難及時做出診斷。專家提醒，白癜風(fēng)早期有其特色的癥狀：

　　1、無癢感，即使有也是輕微，或是使用了外用藥或是曝曬后的灼痛。

　　2、脫色斑塊數(shù)量少，一般僅1-2片，而且大多出現(xiàn)在暴露部位的皮膚上。

　　3、白斑處除脫色外，脫色斑處的皮膚與周圍皮膚一樣，沒有炎癥、脫屑或萎縮等變化。

       因此，在出現(xiàn)白斑之時，且不患有其他皮膚病時應(yīng)首先考慮早期白癲風(fēng)。此外，對于那些一時難以明確的患者，先不要隨便用藥治療，應(yīng)與醫(yī)生配合，定期隨訪觀察，以期早日明確診斷，及時采取相應(yīng)的治療。當(dāng)然，在自行診斷困難的時候，要首先看看自己的家族是否有白癜風(fēng)的歷史，如果有，那么是白癜風(fēng)的可能性是很大的。因為白癜風(fēng)也呈隔代遺傳的。這個時候要多注意自己的生活飲食環(huán)境，斷除白癜風(fēng)發(fā)作的誘因。另外，要看看，自己的生活環(huán)境是否污染嚴(yán)重。有導(dǎo)致白癜風(fēng)的可能。如果，自己的生活環(huán)境污染比較嚴(yán)重，且周圍有人因為環(huán)境原因患有白癜風(fēng)，那么要及早改變自己的生活環(huán)境，消除白癜風(fēng)發(fā)病的誘因。