牛肉做法大全減脂(牛肉做法大全)

摘要: 您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。牛肉做法大全減脂,牛肉做法大全相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、生拌牛肉絲 原料:牛里脊肉300克,白梨100克,炒熟的...

您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。牛肉做法大全減脂,牛肉做法大全相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、生拌牛肉絲 原料:牛里脊肉300克,白梨100克,炒熟的芝麻25克,香菜少許,精鹽、味精、醬油、醋精、醋、辣醬油、白糖、白胡椒粉、蒜泥、蔥絲、香油各適量。

2、 做法:1.將牛里脊肉切成絲,用醋精拌勻,然后放在涼開水里洗凈醋精和血液,與芝麻和各種調料拌勻待用;把香菜洗凈,瀝干水分,裝入盤內墊底。

3、 [美食中國]2.盤內放牛里脊絲和白梨絲,與香菜拌勻即成。

4、 特點:辣、鮮、香,微酸甜,質地脆嫩,別有風味。

5、 干拌牛肉 原料:牛肉150克,炒花生米10克,熟辣椒油10克,醬油40克,蔥5克,鹽1克,白糖1克,花椒粉、味精各少許。

6、 做法:1.牛肉洗凈,在開水鍋內煮熟,撈起晾涼后切成片;蔥切成2.5厘米長的段;花生米碾細。

7、 2.將牛肉片盛入碗內,先下鹽拌合,使之入味,接著放辣椒油、白糖、醬油、味精、花椒粉再拌,最后下人蔥及炒花生米細粒(或炒熟的芝麻),拌勻盛入盤內即成。

8、 特點:麻辣鮮香,酒飯均宜。

9、 干拌牛頭肉 原料:牛頭1個,花椒粉、辣椒油、蔥、姜、酒、味精、精鹽各適量。

10、 做法:1.把牛頭鋸去角,用火燒焦皮面,用刀刮去焦面,直到沒毛根為止。

11、燒時要從頂部開始,注意不要把皮燒裂。

12、燒完后用水把皮泡軟,用刀刮干凈,洗凈,整個牛頭放入鍋內煮到能去骨時,撈出拆去骨。

13、拆骨時要保持牛頭的整形,不要弄得七零八落。

14、放在水里再刮一遍,去掉邊沿不潔的地方和碎爛的部分,用水洗去膠質腥味。

15、 2.把牛頭肉加蔥(整根)、姜(拍破)、酒和水煮爛,用原湯浸泡,涼透后撈出晾干。

16、 3.食用時,把牛頭肉切成薄片,蔥切成馬耳形,先用鹽、味精把牛頭肉拌勻,等鹽化后,加入蔥、花椒粉、辣椒油即可。

17、 [美食中國]特點:皮脆肉爛,口味麻辣鮮香。

18、 烹飪要點:若去骨后用白鹵湯鹵爛再拌更好,也可在去骨后,用紅鹵湯鹵爛食用。

19、另外羊頭做此菜也可。

20、 拌花腱 原料:熟牛腱250克,黃瓜25克,冬筍25克,醬油、醋、芥末(發好的)、味精、料酒、香油各適量。

21、 做法:1.將牛腱子切絲;黃瓜洗凈切絲;冬筍切絲后用開水燙透撈出,用涼水過涼,瀝干水待用。

22、 2.把切好的各料裝盤,用各種調料對好的汁澆上即成。

23、 特點:清淡爽口,別有風味。

24、 拌麻辣牛肉 原料:牛后腿肉750克,黃酒25克,大蔥白15克,醬油50克,芝麻仁5克,精鹽1克,花椒30粒,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,蔥段15克,清湯1 500克,姜塊1O克。

25、 做法:1.將牛后腿肉洗凈,切成兩塊,放在冷水里浸泡1小時后撈起,放在湯鍋中,加清湯、蔥段、姜塊、花椒、黃酒,上火燒沸,撇去浮沫,轉小火上煮3小時,待牛肉九成爛時,撈出控去湯,晾涼。

26、 2.芝麻仁炒熟,晾涼;蔥白洗凈,切成末;干辣椒粉放碗中,加適量開水調濕,澆入八成熱的香油攪勻。

27、花椒放鍋內,微火焙至焦黃,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精鹽、味精、花椒粉、醬油調勻成麻辣汁。

28、 3、將煮熟的牛肉切成長方形薄片,碼在盤中,澆上麻辣汁,撒上熟芝麻仁與蔥末,吃時拌勻即成。

29、 特點:牛肉柔韌,味香麻辣,最宜于佐酒。

30、 姜絲拌百葉 原料:牛百葉500克,姜絲15克,蔥、姜、蒜泥、醬油、料酒、白糖、味精、醋、香油,清湯各適量。

31、 做法:1.將牛百葉放入水中燙一下,撈起放到冷水里,刮凈黑膜衣,換清水洗凈,牛百葉呈雪白色時,瀝水待用。

32、 2.炒鍋放到中火上,放入清水,燒開,放入蔥、姜、牛百葉、料酒,煮4小時左右,待牛百葉達到八成熟時,撈出瀝湯。

33、涼后,切成細絲(越細越好)。

34、 3.炒鍋放到中火上,放入清湯,燒開,放入牛百葉絲燙一下,撈起瀝湯,涼后裝盤,放入姜絲,將蒜泥、醬油、白糖、醋、味精、香油對成汁,澆至牛百葉上即可。

35、[美食中國] 特點:香鮮味美,飲酒佳肴白切牛肉 原料:牛腱子肉600克,白醬油25克,紅辣椒絲20克,味精1克,香菜段5克,香油25克,蒜蓉10克,精鹽1克,蔥段10克,姜塊5克,八角2枚,黃酒10克。

36、 做法:將牛腱子肉洗凈,漂去血水,用沸水燙—次,放 鍋中,加清水淹沒,置旺火上燒沸,撇去浮沫,加黃酒、八角、姜塊(拍松)、蔥段、精鹽,蓋嚴蓋,移至小火上煮至酥爛,以筷子可以戳穿為好,端下鍋晾涼,取出牛肉。

37、 2.將牛肉切成薄片,整齊地排在平盤中,將白醬油、味精、香油同放碗中調勻,澆在牛肉片上,撒上香菜段、紅辣椒絲、蒜蓉,即可上桌。

38、 特點:牛肉色澤灰白,原汁原味,酥爛香鮮。

39、 拌牛盤腸 原料:牛盤腸頭500克,精鹽25克,蔥段25克,醬油12克,姜片15克,香醋5克,八角2克,香菜段5克,小茴香2克,紅辣椒絲5克,桂皮2克,白糖5克,丁香2克,明礬5克,豆蔻2克,香油5克。

40、 做法:1.將牛盤腸頭先用清水洗凈,放盆中,加明礬、精鹽反復搓洗、揉擦,除去粘液、黃水,洗凈,放入沸水鍋中燙透,撈起,再用清水洗凈。

41、 2.鐵鍋上火,倒入足量清水,放入牛盤腸頭,將八角、桂皮、小茴香、丁香、豆蔻裝在紗布袋中扎緊,放入鍋內,加蔥段、姜片、白糖燒開,移小火上燜至透爛,撈起控去湯,晾涼。

42、 3.將牛盤腸切成細絲,裝盤內,澆上醬油、香醋、香油,撒上紅辣椒絲和香菜段即成。

43、 特點:香爛可口,佐酒尤佳。

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