腹脹氣如何快速消除(腹脹的原因以及解決辦法)
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1、常人胃腸道內(nèi)存在100毫升一150毫升氣體,分布于胃與結(jié)腸部位。
2、當(dāng)胃腸道存在過量的氣體時,即稱為腹脹。
3、腹脹常為多種疾病的首發(fā)癥狀,了解引起腹脹的病因,對于指導(dǎo)掛號就診有十分重要的意義。
4、分類及常見疾病引起腹脹的病因大致可分為以下6種:1.胃腸道疾病(1)胃部疾病:常見于慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴(kuò)張及幽門梗阻等。
5、(2)腸道疾病:常見于腸結(jié)核、痢疾、腸梗阻及習(xí)慣性便秘等。
6、(3)其它:胃腸神經(jīng)官能癥。
7、2.肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎,肝硬變,慢性膽囊炎,膽石癥及胰腺炎等。
8、3.腹膜疾病 常見于急性腹膜炎、結(jié)核性腹膜炎等。
9、4.心血管疾病 常見于心力衰竭、腸系膜動脈硬化癥、腸系膜動脈梗塞等。
10、心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。
11、5.急性感染性疾病 如敗血癥、重癥肺炎及傷寒等。
12、6.其它 可見于手術(shù)后腸麻痹、肺氣腫、哮喘病、低鉀血癥、吸收不良綜合征、脊髓病變、藥物反應(yīng)、慢性盆腔炎、附件炎、結(jié)締組織疾病及甲減等。
13、如何掛號就診上述多種疾病均可引起腹脹,那么,就診時如何區(qū)分科別呢?一般根據(jù)病史及伴隨癥狀即可一目了然。
14、1.消化內(nèi)科 腹脹伴暖氣、反酸,進(jìn)食后加重或有腹瀉的病人,應(yīng)掛消化內(nèi)科。
15、2.普通外科 急起的腹脹、腹痛,伴嘔吐或不排氣、不排便的病人,應(yīng)掛普通外科。
16、慢性腹脹伴右上腹痛、進(jìn)食油膩食物后加重者,亦應(yīng)掛普通外科。
17、3.婦科 經(jīng)常腹脹伴腰酸、白帶多的病人,應(yīng)掛婦科。
18、4.肝炎科 腹脹伴厭油、黃疽的病人,應(yīng)到肝炎科就診。
19、5.結(jié)核科 經(jīng)常腹脹伴低熱的病人,應(yīng)掛結(jié)核科。
20、6.心臟內(nèi)科 有心臟病史,經(jīng)常腹脹者,應(yīng)到心臟內(nèi)科就診。
21、7.神經(jīng)內(nèi)科 有下肢癱瘓的病人,經(jīng)常腹脹,應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科就診。
22、腹脹之人宜吃以下食物。
23、金橘能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。
24、《本草綱目》稱它“下氣快膈。
25、”《隨息居飲食譜》亦云:“金橘醒脾,辟穢,化痰,消食。
26、”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。
27、民間習(xí)慣做成金橘餅,腹脹時嚼食一、二枚。
28、佛手柑能理氣、化痰,也能消食解酲。
29、《本經(jīng)逢原》中就說它“專破滯氣”。
30、《本草便讀》亦載:“佛手,功專理氣快膈。
31、”《隨息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰,辟惡,解酲,消食止痛。
32、”所以,凡是腹脹之人,無論是氣滯或食滯引起,均宜用鮮佛手12~15克,或干品6克,開水沖泡,代茶飲。
33、檳榔能下氣除脹,又能消食解酒。
34、《用藥心法》中說:“檳榔,苦以破滯,辛以散邪,專破滯氣下行。
35、”《鶴林玉露》曾指出:“嶺南人以檳榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,則寬氣下痰,余酲頓解;飽能使之饑,飽后食之,則飲食快然易消。
36、”凡氣滯或食滯腹脹者均宜。
37、然檳榔畢竟是破氣耗氣之物,適宜身體壯實(shí)之人短暫食用。
38、蘿卜能健胃消食、順氣寬中。
39、《四聲本草》中載:“凡人飲食過度,生嚼咽之便消。
40、”《本草綱目》亦云:蘿卜“主吞酸,化積滯,解酒毒,甚效。
41、”可見,蘿卜對食滯腹脹者尤宜,或搗汁飲,或煎水服。
42、除新鮮蘿卜外,蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏,蘿卜的老根)煎水服用,也適宜食滯腹脹之人。
43、胡荽有消食下氣作用,中醫(yī)常用以治療食物積滯。
44、崔禹錫《食經(jīng)》稱:“調(diào)食下氣。
45、”《食療本草》說它“至消谷能食,治腸風(fēng),熱餅裹食”。
46、《日用本草》亦認(rèn)為,胡荽“消谷化氣,通大小腸結(jié)氣。
47、”所以,對食積腹脹者尤宜。
48、青菜能通利腸胃,無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。
49、青菜含豐富的維生素和食物纖維,能刺激胃腸的蠕動,通利二便,幫助消化,消除腹部脹滿不適。
50、豇豆含多量的食物纖維和維生素,有幫助消化的作用,對食滯腹脹者尤為適宜。
51、《四川中藥志》中記載:“豇豆健脾胃,消食,治食積腹脹。
52、”成都《常用草藥治療手冊》還介紹治食積腹脹,噯氣:“生豇豆適量,細(xì)嚼咽下,或搗茸泡冷開水服。
53、”山楂能消食積,特別是能消化肉積。
54、《滇南木草》中說:“消肉積滯,下氣。
55、”《日用本草》亦載:“化食積,行結(jié)氣,健胃寬膈,消血痞氣塊。
56、”《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案,因食積黃腫,腹脹如鼓,取山楂食之,“至飽,歸而大吐痰水,其病遂愈。
57、”凡食積腹脹者,均宜多吃些山楂。
58、大麥芽能和中、消積、下氣,對脘腹脹滿者,食之頗宜。
59、《醫(yī)學(xué)啟源》曾說:“補(bǔ)脾胃虛,寬腸胃。
60、”《本草匯言》亦說:“大麥芽,補(bǔ)而能利,利而又能補(bǔ),如腹之脹滿,膈之郁結(jié),以此發(fā)生之物而開關(guān)格之氣,則效非常比也。
61、”楊梅能和胃消食,唐代食醫(yī)孟詵認(rèn)為楊梅“和五臟,能滌腸胃。
62、”現(xiàn)代《中國藥植圖鑒》亦載:“治心胃氣痛有效。
63、”《泉州本草》載有一方:“治胃腸脹滿,楊梅腌食鹽備用,越久越佳,用時取數(shù)顆泡開水服。
64、”啤酒花能健脾消食,適宜消化不良之人腹脹者服食。
65、民間多用啤酒花10~15克,開水泡茶飲,對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。
66、紫蘇葉是一種調(diào)味品,并能解魚蟹毒,有理氣除脹的作用。
67、《日華子本草》稱:“治心腹脹滿”。
68、《本草綱目》載:“紫蘇葉行氣寬中。
69、”《本草匯言》中還說它“散寒氣,清肺氣,寬中氣,安胎氣,下結(jié)氣,化痰氣,乃治氣之神藥也。
70、”所以,凡氣滯腹脹者,尤為適宜,可用紫蘇葉10克煎水服,或開水沖泡代茶飲。
71、砂仁為民間常用芳香性調(diào)味品,能行氣、和胃、除脹,適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。
72、明·李時珍就曾說它“理元?dú)猓猓⒑嬅浧Α薄?/p>
73、凡氣滯腹脹,尤其是受涼后寒氣腹脹者,尤為適宜。
74、每天可用砂仁3~5克,搗碎,煎水服,或開水沖泡當(dāng)茶飲用。
75、白豆蔻是一種芳香健胃調(diào)味品,能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹,功與砂仁同。
76、凡氣滯腹脹或食滯腹脹者,均宜用白豆蔻3~5克,煎水代茶。
77、此外,腹脹之人還宜吃胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。
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作者:baidianfeng365本文地址:http://www.inkvzc.cn/bdf/26605.html發(fā)布于 2024-01-11
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