摘要： 您好,今天小編胡舒來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。燕麥熱量100克有一碗嗎，燕麥熱量相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、燕麥的熱量(以100克可食部分計(jì))是367大卡(15...

您好,今天小編胡舒來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。燕麥熱量100克有一碗嗎，燕麥熱量相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、燕麥的熱量(以100克可食部分計(jì))是367大卡(1535千焦)。

2、每100克燕麥的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。

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