摘要： 蓮子銀耳湯怎么煮。銀耳蓮子湯原料:30g、綠豆50g、銀耳10g、蓮子10g、酸梅5g、冰糖少許。做法:1、蓮子芯、銀耳發提前。這種湯最好在砂鍋里煮，所有的食材一起煮至少一個小時。...

蓮子銀耳湯怎么煮。

銀耳蓮子湯原料:30g、綠豆50g、銀耳10g、蓮子10g、酸梅5g、冰糖少許。做法:1、蓮子芯、銀耳發提前。這種湯最好在砂鍋里煮，所有的食材一起煮至少一個小時。如果你懶得用砂鍋，那就用高壓鍋，

銀耳荷花湯怎么煮?

銀耳蓮子糖湯制作方法詳細介紹:美容配方銀耳蓮子糖湯制作材料:主要食材:銀耳10克、蓮子6克、紅棗10片、冰糖適量、水淀粉適量。銀耳蓮子糖湯的特點:

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咳嗽后陽?“宿敵”發現后，用2種水果湯增強抵抗力。

我身邊的所有親戚朋友都開始“陽”，感染速度之快，我沒想到大家的反應也不算太大，第一天發高燒，接著是喉嚨痛，拼命咳嗽，但整個過程真的很不舒服。

鐘南山院士曾經說過，目前病毒的感染能力很強，但是毒性會越來越弱，越晚感染越好，當然也不用太擔心，當你經歷咳嗽這一步的時候，基本就差不多痊愈了，每當你經歷咳嗽的時候真的很不舒服，今天小編就和大家分享幾道湯，簡單易行，清肺潤肺，止咳化痰。幫助大家盡快恢復。

木瓜推薦食譜:[木瓜雪梨湯]

準備材料:雪梨、木瓜。

生產步驟:

梨洗凈，用削皮刀去皮，切成兩半，去核。

切成小塊，放在碗里。

木瓜去皮，洗凈，去籽，切成小塊，放入碗中。

將梨放入鍋中，加一塊冰糖，再倒入適量清水，開火將梨煮軟，約20分鐘。

然后加入木瓜，小火煮5分鐘，木瓜易熟，不宜煮太久。

煮沸，撇去泡沫。撇去油脂后，再燉5分鐘。

時間一到，前鍋放入枸杞，攪拌均勻，盛出碗就可以吃了，一份好的番木瓜燉雪梨就完成了。

推薦配方:【銀耳蓮子湯】