摘要： 絲瓜的作用和作用。絲瓜與菊花的組合，可以起到清熱養膚的作用，有助于祛除產后雀斑和護膚。絲瓜與菊花搭配，不僅能祛風化痰、清熱解毒、涼血止血，還能起到提高機體免疫力的作用，菊花與絲瓜一...

絲瓜的作用和作用。

絲瓜與菊花的組合，可以起到清熱養膚的作用，有助于祛除產后雀斑和護膚。絲瓜與菊花搭配，不僅能祛風化痰、清熱解毒、涼血止血，還能起到提高機體免疫力的作用，菊花與絲瓜一起吃，能美容養顏，是很好的搭配方法。豬蹄+香菇養血。吃絲瓜有什么好處?絲瓜絡的膳食功效。

絲瓜汁中含有防止皮膚衰老的維生素B、美白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚，消除斑塊，使皮膚白嫩。它是一種罕見的美容產品，所以果汁被稱為“美容水”。絲綢。

關于絲瓜絡的內容。

這道豆腐絲瓜湯又美又好吃。

美味的家常菜，周末做一道豆腐絲瓜湯。這道菜很好吃，綠絲瓜和豆腐在濃湯里炸成金黃食物的準備:

豆腐200g、絲瓜1根、雞蛋2個、姜、蔥、蝦、鹽、胡椒粉、雞精。

生產步驟:

1.絲瓜去皮切成滾刀段備用。

2.豆腐切成三角形，蘸蛋液。放入油中炸至兩面金黃。

3.鍋中放入蔥花和姜片，放入絲瓜片繼續翻炒。

4.鍋中倒入開水，加入蝦仁、鹽、雞精和胡椒粉，煮5分鐘。

新京報記者王真真。

視頻:王真真。

編輯李艷。

校對劉寶慶。