摘要： 濕，不能忘記健脾，是時下流行的祛濕名方。薏仁也是祛濕的，能幫助脾胃排出不愉快的水分。但薏苡仁的溫度略低，用油炸薏苡仁的效果要好得多。在高溫的作用下，谷物的焦香會很容易釋放出來，焦香...

濕，不能忘記健脾，是時下流行的祛濕名方。

薏仁也是祛濕的，能幫助脾胃排出不愉快的水分。但薏苡仁的溫度略低，用油炸薏苡仁的效果要好得多。在高溫的作用下，谷物的焦香會很容易釋放出來，焦香會進入脾臟，更受脾胃的歡迎。山藥健脾。中醫有一種說法，所有的濕腫都屬于脾。水分。健脾祛濕。

建議:附子理中丸溫健脾，腹部寒痛，四肢寒便健脾丸健脾開胃，吃大便疏松的參靈白術片健脾益氣，身體疲勞乏力，吃大便疏松的可多吃粥，如山藥粥、薏米粥、蓮子粥。

關于第一方健脾祛濕的內容。

(1)健脾祛濕的古方。

參靈白術散，出自“太平惠民和劑局”，有補氣健脾、通瀉之功效。適用于脾虛濕證所致的飲食、胸上腹機不適、腸便腹瀉、四種。(2)自古以來的健脾祛濕第一方——參靈白術散。

下面藥師給大家推薦一個健脾祛濕的古方——參靈白術散，能從根本上祛濕，而且性質很平和，幾乎適合所有人。人參靈白。

(3)中醫為什么說“濕重”與“脾胃”有關?古來“健脾祛濕”的第一方子，為何如此神奇?

這是世界上第一個正式主持編制的藥品標準。書中有一方，專治“健脾祛濕”，她名聞遐邇，深受千古醫患喜愛。

(4)紅豆薏米不祛濕，這是自古以來健脾祛濕的第一藥方。

【推薦閱讀】中醫祛濕減肥第一方，減身“注水肉”。小方3藥，健脾祛濕，還白皙!男女都工作。

(5)祛濕，不能忘記健脾，這是廣為流傳的祛濕方子。

有一個著名的祛濕方子在民間廣為流傳，從清朝開始使用。它主要由茯苓、山藥、蓮子、芡實(或薏苡仁)四種藥材組成，也可使用。

(6)四君子湯——益氣健脾，自古健脾第一方劑。

因為四君子湯是古往今來健脾養胃的第一方，很多健脾養胃的方劑都是從它演變而來的。小編今天介紹的四君子湯最大的功效就是改善我們的健康。

(7)張仲景:推薦一個歷代祛濕名方!

祛濕名方，只有4種草藥，健脾養胃，清熱祛濕。

俗話說:“春天來的時候，好雨知道季節。”春天是雨水比較豐富的季節，天氣也比較潮濕，身上也最容易出現重濕，那重濕是什么表現呢?