摘要： 8月科學教育網小李來為大家講解下。15019599453，150195這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！#跑步# 爆表的今天[偷笑][偷笑]15公里，150心率，195步...

8月科學教育網小李來為大家講解下。15019599453，150195這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

#跑步#

爆表的今天[偷笑][偷笑]

15公里，150心率，195步頻

今天起床的第一反應：“身體的細胞都在反抗，估計跑起來也難受吧”！動作也就拖拉起來了。

“今天不想跑，才要跑”突然又蹦出村上春樹跑者思維的“雞湯”。

“跑與不跑，跑了再說”再結合跑者的“雞湯”，我順利到達運動場邁開腿[偷笑][偷笑]

慢跑熱身很快找到自己的節奏，待健哥到來一起加入王大哥隊伍，人一多，“暗戰”就開始[我想靜靜]相互追趕，本是530配速一下子飆到510配速。天河大哥霸氣：“你們慢點，我都跟不上了”，大家嘴上說說“對呀，都快了，慢點，慢點”。王大哥手機報數：457，（再一次見證煙霧彈的存在）。[偷笑][偷笑][偷笑]就問你怕不怕。

大部隊悄悄縮水，波哥的加入，加急部隊脫水，457—445—430，我笑著說：“波哥，你這是來拉仇恨呀，拉爆一個是一個”。

有人加入，有人退場——人生的過客。

這不，波哥剛跑完，又來了一位大哥：“哇，你跑得好快！”

然后他拼命加速，我拼命跟，此時我內心想法是這樣的：“原來途中加入拼命加速的行為是這么不友好”，（關鍵我也經常這樣干，還以為是一種友好的帶跑[我想靜靜][我想靜靜]）（當然有時候的確也需要這樣的朋友刺激自己一下）

行吧，人家跑了2??不跑了[流淚][流淚]我還得繼續！

今天體能和心態能不爆表？[偷笑][偷笑]

跑完，內心可幸福了，運動場就是不缺陪伴[害羞]不缺朋友[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

本文15019599453，150195到此分享完畢，希望對大家有所幫助。