摘要： 如何食用維生素e和維生素c來達到祛斑的效果?每天吃一片維生素c和維生素e，可以對祛斑起到一定的作用。天然維生素e是一種脂溶性天然抗氧化劑，特別適用于褐色斑點、深色和干燥皮膚。內服外...

如何食用維生素e和維生素c來達到祛斑的效果?

每天吃一片維生素c和維生素e，可以對祛斑起到一定的作用。天然維生素e是一種脂溶性天然抗氧化劑，特別適用于褐色斑點、深色和干燥皮膚。內服外用，既能美白祛斑，又能延緩皮膚衰老，促進血液循環。維生素C是永恒美麗的神圣產品，要保護。

請問維生素c和e能祛痘嗎?

痘印或茶痘印精油。

關于《維生素c和e如何祛斑》的內容。

你有斑點嗎?——維生素C+E的神奇功效。

懷孕或產后的媽媽們，大多都會遇到一件讓人煩惱的事情，那就是臉上長了雀斑。由于寶媽在孕期和產后體內激素變化幅度較大，再加上孕期缺乏護膚和防曬，怕影響寶寶健康，導致黑色素積累。

我生完孩子后也有同樣的問題，雙頰上方都有斑塊。但經過幾個月的努力，斑塊逐漸褪色，幾乎消失了。這是我的秘訣:

一開始只是用蘆薈面膜和維生素E敷臉，一周兩到三次，但一個月左右效果并不是特別顯著，后來我想內部調可能更重要，于是我改成每天晚上睡前口服維生素E，有一點要記住，維生素E有光敏性，白天不要吃。早上飯后口服一片維生素C藥片。同時，盡量減少熬夜的頻率，早睡早起，大約半年左右，臉上的斑點就明顯變淡變小了。

維生素E是一種具有較強抗氧化能力的維生素，又稱生育酚，它對男性懷孕也有輔助功能，維生素C是一種眾所周知的抗氧化抗衰老營養素，臉上有斑點的姐妹們，可以試試哦。