摘要： 火龍果的營養成分是什么?特別嗎?現代中醫認為火龍果甘平，清涼，有清熱潤肺、護聲止咳、潤腸順腸、明目補血、延年益壽的功效。現代醫學通過一系列研究，是一個更加精煉的結論:火龍果不僅可以...

火龍果的營養成分是什么?特別嗎?

現代中醫認為火龍果甘平，清涼，有清熱潤肺、護聲止咳、潤腸順腸、明目補血、延年益壽的功效。現代醫學通過一系列研究，是一個更加精煉的結論:火龍果不僅可以預防便秘、預防結直腸癌，還可以保護視力、增加骨骼。火龍果有什么營養。

火龍果的保健作用具有上述成分，這決定了火龍果的治療和藥用作用。據文獻[4]記載，天七花藥(暫未上市)味甘、淡、涼、香。清熱、潤。

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夏季火龍果已經上市，它不僅味道好，經常吃還能讓身體收獲5大好處。

夏季大量的火龍果會上市，這種水果不僅口感很好，而且還含有大量的花青素、膳食纖維、維生素等營養物質，對人體健康有很強的保健作用。那么，經常吃火龍果有什么好處呢?火龍果對健康有什么好處?

第一，保護血管健康。

火龍果中含有大量的花青素，這是一種抗氧化劑，抗氧化能力比胡蘿卜素強10倍以上，這種成分可以增強血管壁的彈性，有效防止動脈硬化的發生，還可以起到預防一些心腦血管疾病的作用。

而且火龍果中還含有大量的膳食纖維，可以促進血管中脂質成分的快速排泄，起到降血脂、降血壓、防止血栓形成的作用。

二、增強視力。

尤其是火龍果，含有大量的花青素和胡蘿卜素，可以起到保護視網膜和增強視力的作用。

對于長期過度用眼的人，可以在日常生活中適當食用一些火龍果，對眼睛干澀、視力下降的現象有較好的效果。

3.改善便秘。

如果在日常生活中出現便秘，那么可以每天適當吃一些火龍果，它有很強的通便作用。