摘要： 8月科學(xué)教育網(wǎng)小李來為大家講解下。2021年立秋是幾月幾日，2021年立夏是幾月幾號這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！2021年五一勞動節(jié)放假時間已確定，根據(jù)國務(wù)院辦公廳...

8月科學(xué)教育網(wǎng)小李來為大家講解下。2021年立秋是幾月幾日，2021年立夏是幾月幾號這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

2021年五一勞動節(jié)放假時間已確定，根據(jù)國務(wù)院辦公廳通知，今年五一勞動節(jié)放假五天。放假時間為5月1日（勞動節(jié)）至5月5日（立夏），共計五天。

另外，4月25日（周日）、5月8日（周六）上班。

五一小假期，送你五份禮：健康平安見面禮，幸福快樂大回禮，工作順利幸運禮，愛情甜蜜神秘禮，生活愜意節(jié)日禮。溫馨短信提前祝你五一過得開心！

今天是2021年5月5日，星期三，農(nóng)歷三月二十四，立夏。

立夏這天，不能坐這石頭臺階，也不能坐那個門檻。尤其是小孩子，你要問為什么呀？因為古書有云:立夏日，相戒毋坐門檻，毋晝寢，謂愁夏多倦病也。什么意思呢？就是說立夏這天，咱得精精神神的，不能往這個臺階呀，門檻呀，這種低處坐，也不能午睡，也是，坐著都不行，你躺著能行嗎？如果立夏這天，你精神萎靡了，整個夏天您都過不好。當(dāng)然，這些都是老規(guī)矩，咱也不知道有用沒用，不過我給您提個醒，也沒毛病。您說呢？@溫超工作室

【立夏養(yǎng)生，必做3事！】

夏季屬火，對應(yīng)心，夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。

1、早起床，養(yǎng)心神

為了適應(yīng)夏季陰陽消長的特點，我們應(yīng)該晚睡早起，但要保證6小時睡眠，適當(dāng)午睡。

2、吃點苦，防心火

夏季要少吃辛辣熱氣的食物，適當(dāng)吃點苦味食物，以起到退熱、除煩、消暑、提神的作用。

3、常運動，護(hù)心血

多吃有益心血管的食物，比如絲瓜、南瓜、苦瓜、黃瓜等，減少攝入糖、鹽、脂肪，多進(jìn)行游泳、長跑等有氧運動，以保護(hù)心血管。

#健康2021##健康守護(hù)者#@谷醫(yī)堂劉明漢

【來了！來了！就在下周三14時47分！】

春天還在回味，夏日卻已到來，下周三（5月5日）14時47分，我們將迎來夏季第一個節(jié)氣——立夏。蛙聲蟬鳴，草長鶯飛，綠肥紅瘦，云卷云舒，萬物進(jìn)入生長的旺季。 立夏是綠蔭漸濃、繁花茂盛的季節(jié)。寒去暑來，賞花郊游，所到之處無不讓人欣喜。

這個小長假，你準(zhǔn)備好去哪兒玩了嗎？包頭市2021年五一假期開放A級旅游景區(qū)名單送給你。不必東奔西走，大美包頭任你游。

（來源：包頭日報）

家長想讓孩子2021年長更高？這300字提醒您看一下

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抬頭一看，2月3號就立春了，孩子們一年當(dāng)中長個子的黃金期就要到了。

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去年我們有一個孩子，從立春到立夏，3個月的時間長高了5.5厘米，這個年齡的孩子平均每年長5-7厘米，這個孩子用3個月基本上就完成了整年的生長任務(wù)。所以說抓住時機了，孩子的長勢是非常喜人的。

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那么家長接下來要怎么做呢？

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首先，看一下孩子是否有這些方面的問題，如果有，一定要抓緊時間做調(diào)整。

①胃口差，不愛吃飯，容易積食，舌苔厚，有口氣，或者胃口好特能吃，但是消化吸收差；

②睡眠質(zhì)量差，趴睡，滿床翻，易醒，出汗多等；

③體質(zhì)差，頻繁感冒，發(fā)燒，長期咳嗽，鼻炎，鼻竇炎，腺樣體腫大，扁桃體肥大，張口呼吸，打呼嚕等；

④不愛運動，體重偏胖，骨齡偏大等；

⑤去年一年長個低于5厘米。

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其次，從現(xiàn)在開始，定期每個月給孩子測身高，記錄數(shù)據(jù)，掌握孩子每個月的生長速度，孩子的身高差距是在縮小，還是在拉大，要做到心中有數(shù)。

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冬儲春發(fā)，孩子經(jīng)過一個冬天的能量儲備，馬上就要像春天樹枝的嫩芽，順勢而長。希望所有還有機會長個的孩子，今年春天都能長勢喜人。

?#身高##立春#

本文2021年立秋是幾月幾日，2021年立夏是幾月幾號到此分享完畢，希望對大家有所幫助。