摘要： 白扁豆是什么。白扁豆是一種農作物，可以曬干、油炸和食用。白扁豆口感甘甜，性溫和，具有健脾潤濕、利尿消腫、清肝明目的功效。白扁豆，別名黃豆、白豆、南扁豆。 拉丁名不，不，不...

白扁豆是什么。

白扁豆是一種農作物，可以曬干、油炸和食用。白扁豆口感甘甜，性溫和，具有健脾潤濕、利尿消腫、清肝明目的功效。白扁豆，別名黃豆、白豆、南扁豆。

拉丁名不，不，不，不，不，不，不，不，不，不，不，不，不。

白扁豆的營養價值。

白扁豆的營養價值?白扁豆的營養價值:白扁豆是豆科植物扁豆的干燥成熟種子。是補脾溫胃、祛濕消暑、補虛止瀉的良藥和佳品，尤其適用于濕熱的春夏雨季。

關于白扁豆。

(1)白扁豆食用注意事項。

白扁豆最適合脾胃虛弱的人食用。尤其是脾胃虛弱的人，多吃白扁豆，可以健脾益胃。脾胃不好。

(2)白扁豆的使用與禁忌。

【藥食禁忌】白扁豆應如藏于B中，故口舌干燥、大便干燥者慎用。相關主題:疫病“大數據”精準診斷。

(3)白扁豆和小扁豆有什么關系?

扁豆的白色種子，在秋冬季節采集，有健脾濕、消暑的功效。扁豆白色，長圓形或扁橢圓形，長8~13mm，寬5~9mm，厚。

(4)我對白扁豆的理解。

白扁豆幼小時可作菜，成熟后可作藥，即既是餐桌上的普通食物，又是藥柜里的藥。“白扁豆”因種植面積和方法不同而不盡相同。

(5)白扁豆怎么吃?

說到豆類，大家的第一反應是圓圓的綠豆、黑豆、紅豆、黃豆，很少有人會想到——白扁豆。毫不夸張地說，白扁豆才是真正的“夏天”。

(6)中藥材:白扁豆。

藥材名稱:白扁豆別名:火番扁豆、峨眉豆、扁豆、茶豆采收加工:秋籽成熟，摘豆莢，剝籽，晾干，挑凈雜質。藥用。

(7)白扁豆。

白扁豆無精液相冊[來源]本產品是豆科扁豆無精液相冊L干燥成熟的種子。[別名]惡性火種，峨眉。

(8)關于“白扁豆”的幾個醫學詞匯。

多吃豆類，少吃肉!尤其是三種甜豆，滋補脾、腎、心，千萬不要錯過。

我們常說“每天吃豆子三塊錢，何必吃藥多年”，豆子營養豐富，經常吃有很好的保健作用。

今天，小二就給大家介紹三種被稱為“脾谷”、“腎谷”、“心谷”的甜豆。

01

脾谷——白扁豆。

《本草綱目》記載:“白扁豆其性溫平，得中性，脾谷也。”止瀉，溫脾胃。”

白扁豆的淀粉含量高達50%以上，所以它可以作為雜糧和大米一起烹飪，而不是一些細糧。

【蓮子白扁豆粥】

01材料。

粳米100克，蓮子，白扁豆各50克。

02年實踐。

所有食材洗凈后入鍋，白扁豆一定要煮熟，煮至蓮子和白扁豆軟爛即可出鍋。

03功效。

蓮子補脾胃，白扁豆健脾祛濕，這兩種成分加在一起做成消化吸收良好的粥，對脾胃虛弱的人有很好的補益作用。但糖尿病患者應謹慎使用。

吃白扁豆，注意這幾點。

雖然白扁豆有很多好處，但吃白扁豆時還是要注意以下幾點:

吃白扁豆一定要煮熟，否則容易拉肚子。

白扁豆嘌呤比較高，痛風、高尿酸患者不建議食用。

每次吃白扁豆不宜過量，干品不宜超過50克，過量吃豆易脹氣、腹痛。

02

腎谷-黑豆。

黑豆一直被稱為豆類之王。中醫認為，黑豆味甘，性好，無毒，有清熱、養血平肝、補腎益陰、補虛黑頭的功效。