摘要： 銀耳蓮子湯的功效研究。銀耳能提高肝臟的解毒能力，保護肝功能。它不僅可以增強機體的抗腫瘤免疫能力，還可以增強腫瘤患者對放療和化療的耐受性。它也是一種滋補藥，特點是滋潤不膩滯。具有健脾...

銀耳蓮子湯的功效研究。

銀耳能提高肝臟的解毒能力，保護肝功能。它不僅可以增強機體的抗腫瘤免疫能力，還可以增強腫瘤患者對放療和化療的耐受性。它也是一種滋補藥，特點是滋潤不膩滯。具有健脾開胃、益氣清腸、安眠益胃、益腦、滋陰清熱潤燥的功效。

銀耳蓮子湯對身體有什么好處。

銀耳具有補精、潤腸、補腎、益氣、和血、益胃、益心、強身、提神、益腦、美容、煥膚、延年益壽的功效。常用于治療肺熱咳、肺燥咳、月經不調、胃炎、大便等。

(1)銀耳蓮子湯的功效和功能是女性很好的補品。

那么你知道銀耳蓮子湯的功效和作用嗎?你知道銀耳湯的配方嗎?今天我們就來找出答案。銀耳具有美容、提神養腦、延年益壽等功效。(2)銀耳蓮子湯的功效和作用，銀耳蓮子湯的做法。

銀耳蓮子湯的功效與作用補陰潤肺銀耳味甘，輕而平，回歸肺經和胃經，能潤肺止咳和補陰潤胃。

銀耳藥性溫和，能清肺清熱，健脾開胃。

(3)您認為每天喝銀耳蓮子有什么好處?你不會相信的!

銀耳蓮子煮粥的方法已有數百年的歷史。讓我們看一下效果和功能。蓮子和銀耳是高水分、低熱量的食物，其中。

(4)實踐銀耳蓮子湯6種功效完美詮釋銀耳蓮子湯。

銀耳、蓮子、大棗、枸杞提前浸泡兩小時。蓮子、大棗去核，切粒。將銀耳從根部取出，撕成小塊。將所有材料放入砂鍋中，加入1升水，煮沸后小火燉一小時。放入碗中煮熟后，銀耳蓮子就可以上桌了。

(5)銀耳蓮子湯最好什么時候喝。

當你端著一碗香濃的銀耳蓮子湯時，你一定會想:為了充分利用這種奇妙的補品，你必須在合適的時間喝。銀耳最好吃。

(6):銀耳蓮子湯有什么功效?怎么做呢?食用禁忌是什么?

蓮子中的鐵含量也很豐富，具有治療貧血、減輕疲勞的作用。銀耳蓮子湯的常見功效1、補血銀耳蓮子湯有一定的補血功效，因為。

(7)銀耳蓮子湯怎么做?

教你如何做美味的銀耳蓮子湯。

銀耳蓮子湯是一種降火甜點。天氣熱的時候，可以在下午煮一鍋銀耳蓮子湯，享受一頓美餐。

作者:暫無0910

用料以銀耳半蓮子適量，紅棗適量，冰糖適量，水枸杞適量。

練習步驟1，取一半干銀耳。

2.將頭發浸泡在溫水中(大約一個小時)