摘要： 秋季最明顯的氣候特征就屬干燥了。一般秋風(fēng)帶來了涼爽，也帶來了干燥。很多人到秋季，手足就有倒刺和皸裂。大多數(shù)人出現(xiàn)手足皸裂是由于氣候寒冷、干燥引起。其實(shí)伴有真菌感染的手足皸裂。但生活...

秋季最明顯的氣候特征就屬干燥了。一般秋風(fēng)帶來了涼爽，也帶來了干燥。很多人到秋季，手足就有倒刺和皸裂。大多數(shù)人出現(xiàn)手足皸裂是由于氣候寒冷、干燥引起。其實(shí)伴有真菌感染的手足皸裂。但生活中，我們可以采取一些自我防治措施，提醒白癜風(fēng)患者秋季要注意保護(hù)皮膚健康，做好自我防護(hù)。

下面三種方法可以有效防治因秋季干燥為引起的手足皸裂癥狀：

1、搓手掌。雙手抱拳，雙手從虎口接合、捏緊，再移動(dòng)雙手轉(zhuǎn)動(dòng)，直到兩只手感到暖烘烘的。經(jīng)常搓手，能促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。

2、勞動(dòng)后洗凈手足，注意手和足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫?zé)崴菹矗獠胍恍┯椭缘淖o(hù)膚品。戶外作業(yè)時(shí)，戴好防護(hù)手套。

3、對(duì)已經(jīng)形成的手足皸裂，可外搽尿素軟膏。用藥前先用熱水浸泡患處，促使角質(zhì)軟化；如角質(zhì)過厚者，在浸泡后將增厚的角質(zhì)層用刀片削薄，然后再涂抹患處。為加強(qiáng)療效，可每晚臨睡前操作，外面包一層保鮮膜，第二天清晨拿掉。手足皸裂要特別注意防護(hù)，以免皮膚造成感染等。

另外，生活飲食也有助于預(yù)防手足皸裂。生活中飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性。易發(fā)生手足皸裂的患者在干燥寒冷的季節(jié)應(yīng)適當(dāng)吃些含油脂高的食品。病程較長(zhǎng)或年老患者應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，滋補(bǔ)氣血，吃一些如豬肝、豬皮、阿膠之類的食品。保證每日攝入足量的水分，預(yù)防皮膚干燥。