摘要： 您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。成人自控能力差怎么辦，自控能力差怎么辦相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、這兩天剛放假，父母把“貓”拔了，我開始感到很氣憤...

您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。成人自控能力差怎么辦，自控能力差怎么辦相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、這兩天剛放假，父母把“貓”拔了，我開始感到很氣憤，又哭又鬧。

2、后來學(xué)習(xí)了，感覺不錯。

3、第二天父母沒有拔走“貓”，我又失去自控能力了。

4、日本作家石川達(dá)三說過:由工作產(chǎn)生的疲勞，能使人在休息時感到愉悅;而由怠惰產(chǎn)生的疲勞，只能讓人在休息時感到煩躁和悔恨。

5、”自控能力差，意志力薄弱，造成事后的失敗感，使自我價值感降低，久而久之不僅形成拖延懶惰的習(xí)慣，也使你的自信心逐日遞減，從而造成惡性循環(huán)，改正是不容易的，所以要做好預(yù)防工作!我們應(yīng)該在想去玩的時候提醒自己上述后果，然后強(qiáng)迫自己“今日事，今日畢。

6、”做好該做的，再去玩。

7、一定會感到勞逸結(jié)合，事半功倍。

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