摘要： 　　白癜風(fēng)早期能治愈，但是很多患者沒(méi)有在早期把白癜風(fēng)徹底的治愈，這主要就是因?yàn)橹委熯^(guò)程中沒(méi)有解決好自己的心里問(wèn)題，讓自己承受了過(guò)大的心里壓力，對(duì)白癜風(fēng)的治療起到了阻礙作用。　　一：...

　　白癜風(fēng)早期能治愈，但是很多患者沒(méi)有在早期把白癜風(fēng)徹底的治愈，這主要就是因?yàn)橹委熯^(guò)程中沒(méi)有解決好自己的心里問(wèn)題，讓自己承受了過(guò)大的心里壓力，對(duì)白癜風(fēng)的治療起到了阻礙作用。

　　一：抽空養(yǎng)神，要學(xué)會(huì)在一切場(chǎng)合，如家中、辦公室、汽車(chē)?yán)锎蝽铮恍?0分鐘就會(huì)使你精神振奮。集中思緒，白癜風(fēng)病友可以想象一個(gè)你所喜歡的地方,把思緒集中在所想象的東西上,并逐漸入境，由此達(dá)到精神放松。

　　二：室內(nèi)外伸展運(yùn)動(dòng)，四肢伸展可以使全身肌肉達(dá)到放松，有效消除緊張，前額和后脖按摩，緊閉雙眼，用自己的手尖用力地按摩前額和后脖處，有規(guī)則地向同方向旋轉(zhuǎn)。

　　三：腹部呼吸，平躺在地板上，身體自然放松，緊閉雙眼。吸氣，腹部鼓起，然后緊縮腹部，呼氣，最后放松，使腹部恢復(fù)原狀。正常呼吸數(shù)分鐘后，再重復(fù)這一過(guò)程。擺脫常規(guī)，經(jīng)常試用各種不同的新方法，做一些你想做的事，比如雙腳蹦著上下樓梯。

　　從已知的職業(yè)病中證明：接觸某些烷基酚化合物(如對(duì)叔丁酚等)可誘發(fā)白癲風(fēng)。如果工業(yè)中越來(lái)越多的生產(chǎn)和應(yīng)用酚類(lèi)化合物，白癲風(fēng)的發(fā)病率亦有隨之增多趨勢(shì)。另外，水源、空氣、蔬菜、糧食等污染，也可從生活中導(dǎo)致白癜風(fēng)。

　　一)工業(yè)污染與白癜風(fēng)的關(guān)系

　　工業(yè)排污對(duì)環(huán)境造成的污染是近年來(lái)發(fā)病率增高的原因之一。工業(yè)生產(chǎn)排放的未經(jīng)處理的廢氣、廢水，以及迅速增長(zhǎng)的機(jī)動(dòng)車(chē)輛排放的尾氣均含有許多有害于人體的物質(zhì)，如二氧化硫、強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、鉛、砷、汞、苯、酚等化學(xué)或重金屬毒物會(huì)直接對(duì)人體造成傷害。近年來(lái)，發(fā)現(xiàn)大量排放的氟類(lèi)制冷劑破壞了大氣層中的臭氧層，導(dǎo)致過(guò)量的紫外線照射到地表面，即會(huì)對(duì)人體造成傷害。以上諸因素都是皮膚病發(fā)病率增高的原因。

　　二)農(nóng)業(yè)污染與白癜風(fēng)的關(guān)系

　　農(nóng)作物過(guò)量的使用化學(xué)藥品，如殺蟲(chóng)劑、殺菌劑及催熟劑等，肉食家禽過(guò)量的喂食生長(zhǎng)激素宰殺后在體內(nèi)的殘留，對(duì)人體健康均會(huì)造成不良影響。