摘要： 相信大家都白癜風(fēng)是一種嚴(yán)重可怕的皮膚疾病，最明顯的特征就是皮膚上會出現(xiàn)白斑的癥狀，這種疾病的治愈率是比較低的，一般情況下是很難根治的，而且會有病情容易擴(kuò)散和病情復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。所以，白...

相信大家都白癜風(fēng)是一種嚴(yán)重可怕的皮膚疾病，最明顯的特征就是皮膚上會出現(xiàn)白斑的癥狀，這種疾病的治愈率是比較低的，一般情況下是很難根治的，而且會有病情容易擴(kuò)散和病情復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。所以，白癜風(fēng)治療起來是相當(dāng)困難的，有可能需要漫長的治療過程才能治愈，白癜風(fēng)的治療方法有很多種，有藥物治療和手術(shù)治療，還有激光治療，當(dāng)然還有飲食療法。

那么白癜風(fēng)的飲食營養(yǎng)治療方法到底是什么？

一、多吃五谷雜糧。白癜風(fēng)病人在平時的飲食要注意營養(yǎng)搭配均衡，應(yīng)該多吃含谷氨酸以及礦物質(zhì)豐富的食物，可以多吃瘦肉和雞肉，還要多吃動物的內(nèi)臟，當(dāng)然還可以多喝牛奶和蜂蜜，能起到保養(yǎng)皮膚的作用。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠径秃В喑曰ㄉ秃谥ヂ橐约昂颂液推咸迅傻葓怨愂澄铮@些食物都能夠促進(jìn)黑色素的合成，做到了健康的飲食就有利于白癜風(fēng)病情的好轉(zhuǎn)。

二、多吃含銅鐵鋅元素豐富的食物。白癜風(fēng)病人應(yīng)該多吃含銅鐵鋅等微量元素豐富的食物，應(yīng)該多吃豆類和全麥面食物，還應(yīng)該多吃蘑菇和黑木耳，還可以多吃茄子和紫菜，還應(yīng)該多吃黑豆和黑芝麻等食物，這些深色食物對黑色素細(xì)胞的合成都有很大的促進(jìn)作用，是能起到食療目的的。

三、注意飲食禁忌。病人在平時要少吃辛辣刺激性的食物，不要吃火鍋和麻辣燙，也不要吸煙喝酒，不要喝碳酸飲料，也不能吃辣椒和生蒜，更不能吃羊肉和狗肉等發(fā)物，魚蝦和螃蟹等海鮮會引起皮膚過敏，而且會阻礙黑色素細(xì)胞的合成，所以病人也不能吃。同時還要注意應(yīng)該少吃或者不吃富含維生素c豐富的水果和蔬菜，不要吃柚子和檸檬以及山楂等水果。

白癜風(fēng)要怎么護(hù)理呢？

1、避免暴曬。在平時要注意防曬，不能在太陽下長時間暴曬，以免皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀。在外出的時候最好佩戴太陽鏡或者太陽傘，太陽大的時候最好不要外出。

2、皮膚的保養(yǎng)。在平時要做好皮膚的護(hù)理，要保持皮膚的清潔干爽，要避免皮膚受到外傷感染，要少接觸過敏原，要避免使用刺激性的清潔液來清潔皮膚，使用清水洗澡就可以了。

3、好好休養(yǎng)。不能太過勞累，要保證充足的睡眠時間，一天最少要睡八小時，也不能太緊張焦慮，要保持良好的心態(tài)，每天都要開心面對生活和工作，要學(xué)會控制自己的情緒和調(diào)整自己的心態(tài)，不要被他人岐視的眼光所打敗。

能過上面的介紹，相信大家對白癜風(fēng)的飲食營養(yǎng)治療和護(hù)理有了一定的了解，白癜風(fēng)其實并不難治療，最關(guān)鍵的是病人應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)和及時治療，同時還要有合理的飲食調(diào)理來輔助治療，那么白癜風(fēng)的治愈的幾率還是很高的，所以病人一定要堅強(qiáng)起來與疾病作斗爭。