摘要： 白癜風(fēng)是一種比較常見的皮膚科疾病，這種疾病與其他疾病差不多，基本上都是發(fā)病在青少年時(shí)期，但是一般的疾病通常都會(huì)是男性的發(fā)病率要比女性要高，但是白癜風(fēng)這種疾病卻恰恰相反，女性朋友要比...

白癜風(fēng)是一種比較常見的皮膚科疾病，這種疾病與其他疾病差不多，基本上都是發(fā)病在青少年時(shí)期，但是一般的疾病通常都會(huì)是男性的發(fā)病率要比女性要高，但是白癜風(fēng)這種疾病卻恰恰相反，女性朋友要比較多。

白癜風(fēng)發(fā)病原因有哪些？

白癜風(fēng)發(fā)病原因主要是由于黑色素的缺乏，所以一般白癜風(fēng)的癥狀是發(fā)現(xiàn)身體的某個(gè)地方會(huì)皮膚慢慢變得超級(jí)白，大家經(jīng)常性會(huì)看到各種白斑，這些都是黑色素嚴(yán)重缺乏的原因。那為什么女性朋友會(huì)發(fā)病率高呢？主要是因?yàn)楝F(xiàn)在的很多女性朋友都喜歡化妝，大家都知道化妝品中有很多其他的元素，對(duì)于那些質(zhì)量上不達(dá)標(biāo)的化妝品來說甚至?xí)霈F(xiàn)重金屬超標(biāo)的情況，這些重金屬會(huì)間接性的阻礙黑色素的形成，所以女性朋友在平常就需要更加注意自己的日常行為。

白癜風(fēng)患者應(yīng)該運(yùn)動(dòng)嗎？

這個(gè)答案是取決于自己本身，但還是建議大家還是要注意鍛煉，因?yàn)橥ㄟ^鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，免疫力的提高可以使自身的抵抗能力可以更好的減少疾病的發(fā)生，但是做運(yùn)動(dòng)也不要太劇烈，所以對(duì)于白癜風(fēng)患者來說可以做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑或者瑜伽。以散步為例，散步是有蠻多的好處的比散步在一定程度上可以促進(jìn)骨骼中血的運(yùn)送和而且可以加速身體里面的新陳代謝，這些不僅僅可以防止骨質(zhì)疏松又可以把身體里面的致癌物質(zhì)有效的排出體外，從而減少患癌癥的概率。

而且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人抗衰老的能力也要強(qiáng)一點(diǎn)，但是對(duì)于白癜風(fēng)患者來說一定要注意運(yùn)動(dòng)的量，因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)中會(huì)排出大量的汗液而排出的汗液可能會(huì)帶走一些微量元素比如鋅，這樣對(duì)身體是不好的。

那么白癜風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)后需要注意些什么呢？

首先不可以馬上進(jìn)行洗浴，因?yàn)榇蟛糠只颊咴谶\(yùn)動(dòng)后如果馬上洗冷水浴會(huì)使自己的很多毛孔或者神經(jīng)突然感受到刺激，各種毛孔就會(huì)因刺激而收縮，這樣血管的收縮導(dǎo)致血管變小，血管阻力變大，這樣就降低了抵抗力容易患病。

第二種是患者在運(yùn)動(dòng)之后不應(yīng)該立即停下來休息，這是因?yàn)楫?dāng)患者劇烈運(yùn)動(dòng)后如果立刻停下的話會(huì)使其肌肉原本運(yùn)動(dòng)時(shí)節(jié)律會(huì)打亂，很多血液無法正常通過，所以可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白的情況。

第三個(gè)值得注意的就是大家在運(yùn)動(dòng)之后不要吃太多的糖或者其他富含糖的甜食，因?yàn)檫@些糖可能在發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的時(shí)候會(huì)消耗很多的維生素，這樣人可能會(huì)感覺到比較疲倦，所以白癜風(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)之后盡量不要吃糖。