摘要： 大麥紅豆戈?duì)栘曌巡璧淖龇āＶ苽浞椒?1、烹調(diào)前，將紅豆、薏米、芡粉洗凈，浸泡8小時(shí)以上，使材料吸收足夠水分。(紅豆可以用豆?jié){機(jī)打磨后煮熟，再煮，既節(jié)省時(shí)間又增加口感。)將浸泡好的材...

大麥紅豆戈?duì)栘曌巡璧淖龇ā?/p>

制備方法:1、烹調(diào)前，將紅豆、薏米、芡粉洗凈，浸泡8小時(shí)以上，使材料吸收足夠水分。(紅豆可以用豆?jié){機(jī)打磨后煮熟，再煮，既節(jié)省時(shí)間又增加口感。)將浸泡好的材料放入高壓鍋中，加入800毫升水。3、用粥的方式，選擇“濃郁”的味道，半小時(shí)左右就好。最后加入冰糖或煉乳。功效:紅豆、薏米。

(1)紅豆大麥水的正確方法!

紅豆大麥水的常見(jiàn)做法是將紅豆大麥加水煮熟，然后喝湯吃豆，這里一定要注意!這種喝酒的方式有三點(diǎn)不對(duì)!錯(cuò)誤1:(2)這是紅豆大麥水的正確做法，98%的人都煮錯(cuò)了!難怪你喝多少都無(wú)所謂!

濕氣是萬(wàn)病之源，知道紅豆薏苡仁補(bǔ)水不僅能滋潤(rùn)還能美容，可把煮錯(cuò)的肥胖統(tǒng)統(tǒng)毀掉!難怪你吃了很多紅豆大麥就濕了。

(3)這是紅豆大麥水的正確做法。

紅豆錯(cuò)了!紅豆水這方所說(shuō)的“紅豆”指的是“赤小豆”(紅豆比較圓，赤小豆比較細(xì)長(zhǎng))，赤小豆滋補(bǔ)心臟，赤小豆祛濕，赤小豆和薏米一起吃，可以促進(jìn)體內(nèi)水分排出。《約伯的眼淚》是錯(cuò)的!薏米具有祛濕的作用，但其寒性太重，長(zhǎng)期飲用薏米水對(duì)胃不好，建議將薏米炒熟以減輕其寒性。煮錯(cuò)了!紅豆難煮，建議煮前先在水中浸泡兩小時(shí)，這樣更容易煮開(kāi)，營(yíng)養(yǎng)成分也更容易被人體吸收。

(4)紅豆大麥水的正確方法。

經(jīng)驗(yàn)表明，吃紅豆薏米水確實(shí)有一定的祛濕作用。但是很多人都不知道紅豆大麥水的正確方法，讓我們一起學(xué)習(xí)。如何選擇紅色。

(5)這是紅豆大麥水的正確做法，之前做錯(cuò)了!