摘要： (老中醫整理)中老年人應該怎樣保持健康?在老年人中控制情緒，人們常說“老孩子”，會比較敏感，所以平時要注意控制情緒，不要發脾氣。情緒與健康有很大的關系，而情緒波動時，身體衰老的速度...

(老中醫整理)中老年人應該怎樣保持健康?

在老年人中控制情緒，人們常說“老孩子”，會比較敏感，所以平時要注意控制情緒，不要發脾氣。情緒與健康有很大的關系，而情緒波動時，身體衰老的速度會加快，刺激身體，很容易導致疾病。形成良好的。

中醫規則。

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【養生】八老中醫談養生的經驗。

看看中醫領域的權威科學專家——中國中醫學會的健康科學專家們是怎么說的吧。女性健康關注養血專家檔案:游昭玲，湖南中醫藥大學(2)最古老的中醫養生韻，超級實用(必看)

健康是我們生活中的飲食和休息，也是一種生活態度。生活中的小事也決定著身體的大健康。這些瑣事你都記住了嗎?告訴你吧。

(3)老中醫有吃一輩子健康的“秘方”，原來就是他們!

鳳凰健康網《老中醫劉炳泉的養生心得》②2015-02-25健康時報網《老藥師私房養生側大公》③2015-02-25健康時報網《老藥師私房養生》。

(4)最古老的中醫養生韻文，非常實用，值得一看!

健康已成為人類日益關注的話題，人們努力最大限度地提高健康水平和生活質量。作為公認的保持健康和延長壽命的方法，保健是唯一的方法。

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(6)中醫保健知識。

養生重要在滋補美德，養生必須采取排毒的重要手段，促進身心健康狀態對亞健康狀態的轉化，這樣才能達到中醫養生、強身健體的目的。

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