摘要： 　　白癜風的出現會影響患者的情感、心理，進而給他的工作和社會關系帶來困難。得白癜風的人會面臨很大的精神壓力，尤其是當白癜風白斑出現在一些明顯的地方譬如臉、手、胳膊、腳、生殖器等。得...

　　白癜風的出現會影響患者的情感、心理，進而給他的工作和社會關系帶來困難。得白癜風的人會面臨很大的精神壓力，尤其是當白癜風白斑出現在一些明顯的地方譬如臉、手、胳膊、腳、生殖器等。得白癜風的人會感到窘迫、害羞，擔心別人的反應。

　　有些辦法可以幫助人們對付白癜風。

　　首先，最重要的是找一個經驗豐富的醫生。這個醫生最好還是一個好的傾聽者，可以給你提供心理上的支持。患者需要讓他們的醫生知道他們是否承受精神壓力，因為醫生和心理醫生可以幫助你減輕壓力。患者自己也應該盡可能多的了解有關病情和治療方法，這樣才可以和醫生一起討論，找到更合適的治療方法。

　　和別人聊聊，你的精神會放松很多。聊天室里你可以找到相互傾訴的病友，論壇的娛樂版塊可以讓你放下身心的疲憊。請相信，你的家人，朋友，醫生，還有很多很多的人在關心你，支持你。像前面提到的，很多患有白癜風的人認為遮蓋可以增加他們的自信，所以在找到更好的治療方法之前，遮蓋也未嘗不是一個好辦法。

　　最后，心理學家的忠告可以幫助你重新審視自己，提升你的自信，讓你更好的去面對社會。

　　人們了解白癜風禁忌，就可以在日常生活中注意相關事項，然后減少白癜風癥狀出現加重的概率。下面，就跟隨北京美迪中醫皮膚病醫院的專家來詳細的了解一下白癜風禁忌都有什么吧。

　　常見的兩種白癜風禁忌

　　白癜風癥狀作為一種皮膚病不僅給患者身體更是給心靈帶來巨大傷害。白癜風癥狀的初發是在體表的某一部位出現局限性白斑點或斑片，為米粒至指甲大小不等，單發或散發，也就是周身不同部位同時或先后出現多片，多數患者無任何感覺，也不知何誘因，不知不覺中偶然發現皮膚出現白斑。人們不想讓白癜風癥狀持續發展，嚴重影響自己的生活，就需要掌握一些白癜風禁忌。

　　1、化學物質是白癜風患者禁忌之一，這主要針對一些搞科研或是由于工作長期與化學藥品接觸的人。一些化學物質對白癜風患者還是有影響的，患者要小心化學脫色物質，如酚類，防止黑色素細胞被破壞，此外，還要避免使用增白化妝品，會破壞黑色素的形成，也會影響黑色素的代謝及形成。

　　2、暴曬會導致紫外線傷害皮膚，人們需要格外的注意。這是因為白癜風患者缺少黑色素的保護，遇到陽光暴曬刺激后，皮損處容易出現紅斑、疼痛、瘙癢等日光性皮炎樣損害，這些損害又反過來促使白癜風皮損發展，但可適度接受日光浴，但白癜風接受日光照射輔助治療一定要在醫生的幫助下進行。

　　要想了解白癜風禁忌，人們應該對于引發白癜風的原因有一些基本的了解，精神因素也可能成為白癜風誘因，因此人們要保持樂觀情緒避免精神刺激，防止因情緒波動誘發白癜風。此外，白癜風患者還要注意正確的飲食，不正確的飲食是白癜風的一大禁忌。

　　白癜風患者飲食禁忌

　　1、飲食上是白癜風患者尤其要注意的，不正確的飲食可以導致白癜風病情反復加重，危害患者自身健康。白癜風禁忌食物中包括蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。

　　2、白癜風患者在飲食方面的禁忌有很多，患者對此要格外的留心。除了上面介紹的飲食禁忌外，患者對含維生素C豐富的食物也要禁忌。因為維生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶。多吃富含維生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代謝試驗證明，加入維生素C可以中斷黑色素的生成。所以體內維生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜風患者恢復。

　　因此，應避免服用維生素C，少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗等，盡可能多吃些含銅豐富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

　　患了白癜風之后，要想病情盡快轉好，患者要注意很多禁忌。了解患病期間的禁忌，有效的避免。這樣才能確保病情順利的康復。患病期間最好不要長期接觸化學物品，也盡量避免紫外線的照射，這些都是對病情有很大不利的。更中藥的是患者要注意科學。合理的安排飲食。注意上述內容中所介紹的禁忌，避免白癜風病情加重，使病情順利、自然的恢復是有希望的。