摘要： 不管橘子是著火了還是著火了。橘子是一種溫性水果，沒有火效，平時吃一兩個不會上火，但如果吃多了也會上火，所以要注意食用量，一天最好不要超過三個。吃橙子對健康有一定的好處，可以降低膽固...

不管橘子是著火了還是著火了。

橘子是一種溫性水果，沒有火效，平時吃一兩個不會上火，但如果吃多了也會上火，所以要注意食用量，一天最好不要超過三個。吃橙子對健康有一定的好處，可以降低膽固醇的風險，還可以避免心血管疾病。吃橘子會讓你生氣嗎?

如果你吃一個蘋果，你就會吃一個梨。

關(guān)于“吃橙子是為了生氣還是為了下火”的內(nèi)容。

記住這一點，吃橘子就不再怕“火”了。

說到冬天最受歡迎的水果，橙子絕對榜上有名。但吃了這么多年橙子，你真的吃對了嗎?你知道關(guān)于橙子的所有事情嗎?吃橘子容易“著火”嗎?

都是因為吃得太多。

吃橙子容易“動怒”的主要原因是——吃太多了。

橙子吃起來酸甜，含有大量的糖和有機酸。體內(nèi)攝入過多的糖會導(dǎo)致血糖負荷過高，引起長痘。

高糖和酸含量也會刺激口腔和口腔黏膜，引起口腔潰瘍。

長痘和口腔潰瘍通常被認為是“火”的癥狀。

此外，橙子作為柑橘類水果中類胡蘿卜素含量的“領(lǐng)頭羊”，吃多了也容易面臨一個問題——變成“小黃人”。雖然這只是暫時的，兩天就能康復(fù)，而且不會影響身體健康，但對于愛美的人來說，肯定是會介意的。

因此，我們在吃橙子的時候一定要控制好量。膳食指南建議成年人每天吃200-350克新鮮水果，即中等大小的橙子每天可以吃2-3個，即使是小糖橙，一天最好不要超過10個。

此外，進食后漱口，也可以幫助減少煩惱。

削完橘子皮。

最好別碰氣球。

浙江義烏消防救援支隊曾經(jīng)做過一個實驗:他們把橙皮汁擠到氣球上，發(fā)現(xiàn)氣球瞬間爆炸。

剝完橘子后，我用手碰了碰氣球，氣球爆炸了。