摘要： 白癜風是一種色素脫失的皮膚病，目前發病原因尚不明確，病變可位于全身任何部位，不過可以肯定的是，對皮膚的不良刺激可使病情更加嚴重或使已經進入靜止期的病變復發，因此患者在日常生活中應減...

白癜風是一種色素脫失的皮膚病，目前發病原因尚不明確，病變可位于全身任何部位，不過可以肯定的是，對皮膚的不良刺激可使病情更加嚴重或使已經進入靜止期的病變復發，因此患者在日常生活中應減少對皮膚的不良刺激，首先應從穿衣開始。

衣物與皮膚之間的反復摩擦可對白癜風病情造成影響，因此患者在選擇衣服時應選擇質地柔軟舒適的衣服，一般應選用天然纖維做的衣服，而盡量少穿由化學纖維材料做成的衣服，如滌綸、棉綸等，選擇的衣服應透氣性良好，避免穿不透氣的皮質衣物。

白癜風患者在清洗衣服時也應格外注意，洗衣過程中應避免使用消毒液及洗衣粉等，盡量使用肥皂或洗衣液等刺激性較小的產品，尤其是貼身衣物一定要用肥皂洗，若必須用洗衣粉不可，則需選擇不加酶的洗衣粉，還需要注意的是患者應勤換洗衣物，保持衣物的清潔與干燥，對于新買的衣物，也應提前進行漂洗晾干后再穿。

目前正值冬季，天氣干燥，衣物之間摩擦易產生靜電，靜電刺激皮膚會對病情造成影響，因此白癜風患者在冬季應盡可能選用不易產生靜電材料制成的衣物，如純棉、真絲制品，以防產生靜電。

合理日曬對白癜風患者恢復有益

白癜風是一種色素脫失的皮膚病，目前發病原因尚不明確，但是有臨床證據表明，適當的日曬是對白癜風患者的恢復是有益的，臨床上甚至出現了日光照射療法，專門針對那些因各種原因不能到醫院做紫外線治療的患者。

但是日光照射療法并沒有成為治療白癜風的一種常規療法，因其效果不穩定且并非對所有人有效，若是照射不合理甚至會加重患者病情，不過可以肯定的是合理日曬是對白癜風患者的恢復有益的。

需要注意的是日曬不能太過，某些男性因為個人習慣或工作原因，不得不面臨長時間的、強烈的日光照射，有些患者甚至在夏日的強光下暴曬數小時，造成皮膚曬傷，從而使白斑擴大，甚至剛生長出的黑色斑片又脫失。

另外日曬不足也對白斑的恢復不利，此情況多見于女性患者及病變在隱匿而不宜外露部位的患者，由于日曬時間較長或強度不夠，因此皮膚得不到有效的日光照射，對病情的恢復也是不利的。

因此白癜風患者應注意合理的日光照射，不應該照射過多或過少，也應避免強光長時間照射，對于隱匿部位的病變部位，可在家中將衣物脫去，進行適當的照射，照射時間與陽光強烈程度等都有關系，應充分征詢醫生的意見，以達到最好的效果。