摘要： 檸檬有什么好處?檸檬是一種抗氧化、抗衰老的水果，具有很高的營養(yǎng)和藥用價(jià)值。它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)皮膚代謝、延緩衰老、抑制色素沉著非常有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、降胃...

檸檬有什么好處?

檸檬是一種抗氧化、抗衰老的水果，具有很高的營養(yǎng)和藥用價(jià)值。它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)皮膚代謝、延緩衰老、抑制色素沉著非常有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、降胃逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是解毒咽喉的一種。檸檬是最有藥用價(jià)值的水果之一。因?yàn)樗胸S富的維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高鈉元素和低鉀元素，對(duì)人體非常有益。檸檬富含維生素C，可以抑制黑色素的產(chǎn)生。

關(guān)于檸檬的作用。

(1)檸檬的6大功效，每天一杯檸檬水，對(duì)身體有這些好處。

美容檸檬含有維生素B1、維生素B2、維生素C等營養(yǎng)成分，是一種美容美容產(chǎn)品，能促進(jìn)皮膚新陳代謝，能有效消除皮膚色素沉著，抗衰老檸檬是一種高堿性食物，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，有助于處理體內(nèi)自由基損傷，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老，抑制色素沉著，對(duì)清熱化痰非常有效。檸檬富含維生素C，對(duì)人來說就像一種天然的抗生素。經(jīng)常吃檸檬能清熱化痰，具有抗菌消炎作用，能殺死口腔中的有害細(xì)菌，從而保持口氣清新。

(2)檸檬對(duì)身體有益，但有4種人不宜吃!檸檬對(duì)健康有什么好處?怎樣吃才能使保健功能發(fā)揮到最好?讓廣州南沙中心醫(yī)院的鄧聰醫(yī)生告訴我們答案。鄧聰，中醫(yī)部副主任。

(3)吃檸檬有什么好處?檸檬有什么功效?

幫助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。如果你想減肥，做一杯檸檬水作為飲料。除去膽結(jié)石。每天早餐前一小時(shí)喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助于清除膽結(jié)石。治療咳嗽。自己制作檸檬飲料來緩解痰和咳嗽:將半個(gè)檸檬放入500毫升水中，煮20分鐘后冷卻。

(4)檸檬的功效和作用是什么。

檸檬能殺死12種癌癥，比化療強(qiáng)一萬倍?喝檸檬水能抗癌嗎?真相來了。

劉阿姨六個(gè)月前被診斷出患有肝癌，手術(shù)后需要化療。化療的副作用把劉大媽折磨得難受，中途多次想放棄。

一天，閨蜜來拜訪劉大媽，劉大媽跟閨蜜抱怨了半天。這個(gè)閨蜜很心疼，突然想起以前看過一篇文章說檸檬水可以殺死癌細(xì)胞，對(duì)12種癌癥有效，比化療強(qiáng)一萬倍，趕緊把文章翻給了劉大媽。

看到這篇文章后，劉大媽發(fā)現(xiàn)了一根“救命稻草”，化療應(yīng)該馬上停止。拿文去找醫(yī)生，告訴醫(yī)生停止化療，醫(yī)生直接對(duì)她的想法潑了冷水，說這個(gè)想法很可笑!

…

檸檬很好，但傳言說檸檬能抗癌，這是真的嗎?

檸檬真的比化療強(qiáng)一萬倍嗎?能消滅癌細(xì)胞嗎?主要有兩種說法:第一，檸檬水是堿性水，可以糾正癌癥患者體內(nèi)的酸堿失衡，起到抗癌抗癌的作用。

其次，檸檬含有多種抗氧化成分，如類黃酮和檸檬酸，可以幫助抗癌。