摘要： 三、檸檬營養發現檸檬中含有豐富的維生素C、鉀、檸檬酸等，而大多數學者認為，大多數富含鉀、鈣、鎂等金屬元素的食物都有“堿化”作用，所以檸檬是一種堿性水果，對降低尿酸有很大的幫助。另外...

三、檸檬營養發現檸檬中含有豐富的維生素C、鉀、檸檬酸等，而大多數學者認為，大多數富含鉀、鈣、鎂等金屬元素的食物都有“堿化”作用，所以檸檬是一種堿性水果，對降低尿酸有很大的幫助。另外，當人們吃檸檬的時候。

哪些水果可以堿化尿液。

使尿液堿化的食物包括菠菜、胡蘿卜、柿子、黃瓜、海帶、豆腐、葡萄、油菜、洋蔥、卷心菜、草莓等。此外，蘇打水和茶也有同樣的效果。百度網友們，謝謝你們。

關于“七種降尿酸基本水果”的含量。

(1)這7種堿性水果，每一種都是尿酸的“主人”，痛風患者要多吃。

葡萄是一種強堿性的水果，中醫認為葡萄味甘，能補肝補腎，補津補骨，益氣血，健脾和水的功效蘋果一生都很熟悉，蘋果是一種強堿性食品櫻桃后，國外學者發現，櫻桃除了富含維生素外，還含有大量的花青素、紅色素等營養物質。

(2)尿酸高煩嗎?別慌，多吃這3種“堿性水果”，降低尿酸更健康。

櫻桃是一種很多人都愛吃的水果，它所含果糖很低，櫻桃中含有豐富的花青素，它是一種堿性水果蓮霧遍地都是寶，它的汁液非常多，有充足的水分，受到人們的喜愛，蓮霧可以幫助清熱解毒番石榴是一種南方水果，在南方比較常見，在北方比較少見，番石榴是一種堿性很強的水果，經常吃番石榴。

(3)這三種水果都是降低尿酸的堿性食物，尿酸高的人多吃，可以預防痛風。

6.堿性水果，嘌呤含量低，常吃尿酸悄悄排干，還能抗失眠，千萬不要錯過。

#夏季生活拳#季節。

6種堿性水果，嘌呤含量很低，常吃尿酸悄悄潔凈，還能抗失眠，現在是痛風的季節，痛風的人可不要錯過!

今年，我還參加了我們當地的全國體檢，前幾天，我的體檢報告出來了，竟然有幾個紅色的箭頭，仔細一看，是高膽固醇，高甘油三酯，和高尿酸，我看到這些，我驚呆了，去醫院問我的同學，這些指標都是高的意思嗎?同學們說，這些都不高，不能算真的病了，只是有點胖的人，各項指標都會高，也就是尿酸要注意了，如果長期高尿酸，會導致健康威脅，他建議我多喝水，多排尿，多吃水果蔬菜，少吃海鮮、動物器官等東西。

我問它推薦吃什么，他說:高尿酸是嘌呤代謝紊亂引起的，在正常生活中，飲食要清淡，少吃肉，尤其是肉湯，多吃水果，適度運動，可以促進尿酸的排泄?，F在是夏天，正是水果成熟的季節，有6種堿性水果，嘌呤含量很低，常吃尿酸悄悄排干，還能抗失眠，千萬不要錯過!以下是他推薦給我吃的6種水果。讓我們來看一看。