摘要： 喝蘇打水的利弊是什么。2.危害:或引起堿中毒:蘇打水呈弱堿性。長期使用蘇打水可能引起堿中毒，輕度厭食、惡心、頭痛、抽搐、重度昏迷，特別是老年人和腎病患者，長期使用更容易引起堿中毒。...

喝蘇打水的利弊是什么。

2.危害:或引起堿中毒:蘇打水呈弱堿性。長期使用蘇打水可能引起堿中毒，輕度厭食、惡心、頭痛、抽搐、重度昏迷，特別是老年人和腎病患者，長期使用更容易引起堿中毒。易造成骨質(zhì)變薄:由于蘇打飲料中磷含量高，會加速骨質(zhì)變薄。

喝太多蘇打水有什么害處呢?你必須自己做。

蘇打水是一種碳酸飲料，它是一種用二氧化碳壓縮成純凈的飲用水，并添加甜味劑和香料的飲料。長期飲酒應(yīng)注意人造甜味劑和香料攝入過多的健康，而蘇打水可以中和。

關(guān)于經(jīng)常喝蘇打水的危害。

喝了三個月的蘇打水，尿酸水平會更高。

本報訊(記者劉蓉通訊員彭沁萍)飲用蘇打水三個月，血尿酸值較高。最近，孫先生后悔了，他相信多喝蘇打水可以預(yù)防痛風(fēng)，這是一種網(wǎng)上的偏方。醫(yī)生提醒，要預(yù)防痛風(fēng)，要盡量多喝水，少喝酒，并合理飲食，少吃動物器官等。

幾個月前，在一次體檢中，孫先生發(fā)現(xiàn)自己血尿酸水平偏高，他擔(dān)心自己會患上痛風(fēng)。他上網(wǎng)看到了一個“民間偏方”:多喝蘇打水可以預(yù)防痛風(fēng)。在那之后的三個多月里，他每天至少喝一瓶蘇打水。直到最近一次體檢，他才發(fā)現(xiàn)自己的血尿酸水平明顯高于喝蘇打水之前，而且他的腳關(guān)節(jié)開始疼痛。

廈門市前浦醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師黃炳峰介紹說，痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂的各種原因?qū)е卵褐心蛩崦黠@升高而引起的疾病。多喝堿性蘇打水，中和酸堿可以降低血液中的尿酸水平，從而預(yù)防痛風(fēng)，這是一種誤解。僅僅喝蘇打水并不能產(chǎn)生所謂的酸堿中和作用，更不用說降低血尿酸水平了。其實，日常超市銷售的蘇打水是一種飲料，和醫(yī)用蘇打水有很大的不同，而且很多蘇打飲料為了改善口感，往往還會添加一些高果糖玉米糖漿。長期飲用，血尿酸值不但不會降低，飲料中的高果糖玉米糖漿還會使尿酸值升高。

醫(yī)生提醒:沒有科學(xué)證據(jù)表明喝蘇打水可以預(yù)防痛風(fēng)，蘇打水只能在一定程度上減少體內(nèi)尿酸鹽的沉積，所以不建議普通人長期飲用蘇打水等堿性水。人體本身是中性環(huán)境，長期攝入堿性水，可能會破壞人體的酸堿平衡代謝。因此，不要盲目相信處方，如果血尿酸值過高，應(yīng)及時就醫(yī)。