摘要： 補血益氣湯劑配方。補血益氣湯配方21、南瓜紅糖紅棗湯方法:南瓜去皮，挖肉，洗凈，切刀滾燙塊。將無籽棗、南瓜和紅糖放入鍋中，加水煮至南瓜熟。功效:補氣補血，適用于月經不規律，氣血不穩...

補血益氣湯劑配方。

補血益氣湯配方21、南瓜紅糖紅棗湯方法:南瓜去皮，挖肉，洗凈，切刀滾燙塊。將無籽棗、南瓜和紅糖放入鍋中，加水煮至南瓜熟。功效:補氣補血，適用于月經不規律，氣血不穩定的女性，活氣滋補肌膚，止血調理。2.黑色的真菌。

煮什么湯最滋補氣血?

當歸、黃芪、黨參、大棗、淮山泥鍋雞骨或豬肉。

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(1)家常湯配方100種方法和方法!

點擊“集為星號★”這里，鍋湯食譜100種做法，家庭湯500例，女性煲什么湯最氣血，腎湯中草藥，鍋湯中草藥氣血。

(2)滋補氣血保健湯鍋湯方。

氣血滋補湯湯方氣血虛的人看起來毫無生氣，大多心悸失眠，乏力，面色蒼白，應十分注意飲食的調養，以補氣補益。

(3)養生文章:補氣血鍋湯配方。

李霞中醫醫生每天學一點，健康每天氣血鍋湯方書中醫是中醫文化的重要組成部分李霞中醫醫生從業多年，數量眾多。

(4)養生湯10道食譜，幫你保持好身材!(我)

當歸黃芪燉雞湯材料:黃芪10克，當歸10克，雞腿1片，姜3片功效:補氣活血，強身健體，適用于常見過敏體質的玉米胡蘿卜排骨湯原料:玉米、胡蘿卜、排骨、鹽、雞精功效:抗花粉過敏和過敏性皮炎天馬八真湯配料:雞肉、魚頭、羊肉、天麻、黨參、白藝術、茯苓、甘草、當歸、白牡丹姜功效:補氣補血，調理身體。

(5)春季養生湯湯食譜幫你保持好身材!

春季養生以養肝、祛濕、健脾為主，下面小編為大家介紹春季養生湯的湯方，幫你保持好身材!01鮮香菇雞湯用料:鮮香菇200g，鮮嫩。

(6)保健湯的7種湯法。

補氣血常喝這4種湯，養氣血強免疫力，老少皆宜。

夏季天氣炎熱，出汗會帶走身體的營養，如果不及時保健，久而久之就會使身體供血不足，因此，要及時調整身體，保持血液充足。建議多喝些湯。喝湯既能補水，又能養氣血，不動怒，老少皆宜，增強免疫力，安度夏日。

1.排骨藕湯。

1.把排骨浸泡在流血的水中。將蓮藕削皮切成大塊放入大鍋中，加一勺鹽，浸泡在水中。將排骨放入冷水鍋中，加入蔥姜，煮酒去腥，煮開撇去浮沫，再焯五分鐘，然后將排骨撈出放入溫水中洗凈。

2、排骨、蓮藕放入砂鍋中，再倒入熱水中加入適量，再放入少許蔥花和姜，大火煮沸后，小火煨半小時，放入少許紅棗，加入一勺鹽、胡椒粉，攪拌后再小火煨十分鐘，最后撒入蔥。排骨藕湯煮好了。

二、山藥玉米豬肉湯。

1.鐵棒山藥切成小塊，加入幾滴白醋防止氧化變黑，胡蘿卜切成滾刀片。鮮玉米切成小塊，排骨放入冷水鍋中，加入少許料酒，水開泡沫撇清，焯水后出水控制。從鍋中取出，炒姜片。將排骨翻動，炒至微微變黃。加入一鍋沸水，煮三到五分鐘，然后將排骨轉移到砂鍋中，燉25分鐘。

2、25分鐘后，胡蘿卜、玉米、紅棗、山藥一起倒下來，加少許鹽調味，再小火煮25分鐘，最后到少許蔥就可以了。

三、鴿子湯。