摘要： 芡實不會脹氣。芡實籽不宜大量食用，首先，芡實籽是中草藥，大量食用會產生一些副作用，而且芡實籽中含有豐富的淀粉，不易消化，如果食用應控制用量。從效果上講，胃腸消化功能差的人和經常脹氣...

芡實不會脹氣。

芡實籽不宜大量食用，首先，芡實籽是中草藥，大量食用會產生一些副作用，而且芡實籽中含有豐富的淀粉，不易消化，如果食用應控制用量。從效果上講，胃腸消化功能差的人和經常脹氣的人不宜食用芡實。戈登·尤利爾會播種嗎。一天吃多了芡實有什么影響。

《神農藥典》將其列為上品，并指出:芡實籽“補益益氣，意志堅強，使眼耳靈動，長服光體不老，持久不朽。”李時珍《本草綱目》說:“芡實精華固，明目清耳。

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立秋后吃芡實，好處多多!

芡實，中藥名。它是仙蘭科植物奇亞的干燥成熟種子。分布于黑龍江至云南、廣東等地。具有益腎補精、補脾止瀉、除濕止帶的功效。常用于精囊炎、頻繁遺尿、脾虛慢性腹瀉、白濁、下。芡實種子的作用。

1、慢性腹瀉(包括慢性腸結核、五更腹瀉等)】咕嚕瑪子、蓮藕肉、懷山藥、白扁豆等，磨成細粉，每次30-60克，用白糖蒸熟吃零食。

2.芡實果味甘甜澀澀，具有補腎收斂精、補脾止瀉的功效。

3、補氣，為滋補強食，與蓮子相似，但芡實排尿的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用于慢性腹瀉和尿頻、夢醒、腰酸背痛的女性等。

4、尿頻，弱兒遺尿，老年人尿頻，枸杞子15克，金櫻桃果12克，菟絲子、車前子各9克，水煎。排尿頻率。以秋石、白茯苓、戈爾貢籽、蓮子各兩種，共研為末。紅棗蒸成丸子，大如五子。每人服30粒藥，空心，鹽湯送下去。這個方子叫“思經丸”。

芡實的食療價值。

百合科水生草本植物的種子又名雞頭、水雞頭、刺蓮子。中國，分布于中國南部、南部、西南、華東、東北等地。秋天將成熟的果實切開，去外皮，去籽，把硬殼壓碎，取果仁晾干。