摘要： 　　由于白癜風(fēng)嚴(yán)重影響了患者的容顏，它易診斷，難治療。而且白癜風(fēng)容易出現(xiàn)病情反復(fù)，很多患者經(jīng)常是在治愈合復(fù)發(fā)之間來回徘徊。因此白癜風(fēng)患者一定要注意治愈后的調(diào)養(yǎng)的。　　白癜風(fēng)患者該怎...

　　由于白癜風(fēng)嚴(yán)重影響了患者的容顏，它易診斷，難治療。而且白癜風(fēng)容易出現(xiàn)病情反復(fù)，很多患者經(jīng)常是在治愈合復(fù)發(fā)之間來回徘徊。因此白癜風(fēng)患者一定要注意治愈后的調(diào)養(yǎng)的。

　　白癜風(fēng)患者該怎么排毒呢?

　　1、白癜風(fēng)患者可以多吃些富含纖維的食物，它可以幫助人體帶走體內(nèi)的毒素和垃圾，白癜風(fēng)患者還可以多食些魔芋、糙米、蔬菜、雜糧等，而這些食物相對于白癜風(fēng)患者來說是一種不可多得的食物。

　　2、白癜風(fēng)患者可以多食木耳，木耳營養(yǎng)豐富，味道鮮美，日常深受人們的喜愛，它也是非常好的清腸食物，而且經(jīng)過風(fēng)干的食品遇水后膨脹，會(huì)給腸道帶來更多水分。并且木耳還對黑色素生成有幫助。

　　3、白癜風(fēng)患者多飲水有助于排出體內(nèi)的某些毒素，因?yàn)槎囡嬎梢源龠M(jìn)新陳代謝，縮短糞便在體內(nèi)停留的時(shí)間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素，所以多飲水對白癜風(fēng)患者的身體大有好處。

　　4、食用蜂蜜排毒時(shí)要注意，蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里，利于排便，空腹進(jìn)食腸道蠕動(dòng)是最快的，需要提醒大家的是，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因?yàn)椋珶峄蛱涠紩?huì)破壞其營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　一般白癜風(fēng)患者常見的調(diào)養(yǎng)有下面幾種：

　　第一，調(diào)養(yǎng)飲食。飲食是白癜風(fēng)患者調(diào)養(yǎng)身體的一個(gè)重要手段，健康的飲食能夠鞏固治療效果，有效控制病情的復(fù)發(fā);錯(cuò)誤的飲食就可能導(dǎo)致病情加重或愈后復(fù)發(fā)

　　第二，調(diào)養(yǎng)精神。精神因素是白癜風(fēng)誘發(fā)因素之一，很多愈后的患者，由于情緒的波動(dòng)而導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。

　　第三，避免外傷以及紫外線的暴曬。外傷是導(dǎo)致白癜風(fēng)同形反應(yīng)的主要原因之一，白癜風(fēng)患者在日常生活中，運(yùn)動(dòng)時(shí)，工作時(shí)，都要注意保護(hù)自己，避免外傷。適當(dāng)?shù)恼丈渥贤饩€能夠幫助患者恢復(fù)病情，一旦照射過度，就會(huì)導(dǎo)致皮膚中黑色素細(xì)胞的消耗加快，產(chǎn)生的毒性增多，進(jìn)而引發(fā)白斑面積擴(kuò)大。

　　這只是白癜風(fēng)患者在調(diào)養(yǎng)時(shí)最經(jīng)常遇到的幾個(gè)方面，患者要遵從醫(yī)囑，在日常的生活和工作中，護(hù)理好自己，控制好病情。另外，白癜風(fēng)患者要避免濫用外涂藥物，以防損傷膚表，尤其顏面部更需慎重。

湯，通過精心的炮制，喝下去暖暖的，現(xiàn)在提供兩個(gè)簡單的食譜，有助于調(diào)理白癜風(fēng)。通過調(diào)理身體的內(nèi)部，可以促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。

一、無花果煲豬肉

工藝：原燉

口味：咸鮮味

菜系：私家菜

功效：私家菜健脾開胃調(diào)理滋陰調(diào)理貧血調(diào)理

主料：豬肉（肥瘦）500克無花果100克

調(diào)料：鹽6克 各適量

二、銀耳杏仁湯

工藝：煮

口味：咸鮮味

菜系：私家菜

功效：私家菜便秘調(diào)理肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理咳嗽調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理

主料：銀耳（干）25克杏仁50克

輔料：玉米（鮮）50克豆腐100克

調(diào)料：鹽2克 各適量