摘要： 1、 烤鴨一般熱量高。2、 烤鴨里通常有很多油。一般100克烤鴨可以產生530千卡熱量，爬樓梯需要68分鐘才能消耗掉這些熱量。一般為了防止烤鴨被烤焦，可以在烤鴨表面刷上大量的食用油...

1、 烤鴨一般熱量高。

2、 烤鴨里通常有很多油。一般100克烤鴨可以產生530千卡熱量，爬樓梯需要68分鐘才能消耗掉這些熱量。一般為了防止烤鴨被烤焦，可以在烤鴨表面刷上大量的食用油和調味品，這樣會增加烤鴨的熱度。

3、 另外，為了讓烤鴨更美味，一般烤鴨都比較肥，所以油會比較多，皮也會比較脆。所以烤鴨的熱量會變高。烤鴨皮含有大量膠原蛋白，是很好的美容產品。鴨肉中的脂肪雖然熔點低，但比其他肉類含有更多的B族維生素和維生素E，有利于消化吸收。同時，烤鴨還能有效抵抗腳氣、各種炎癥、抗衰老。

4、 鴨肉富含煙酸，煙酸通常是人體內兩種重要的輔酶之一。另外，由于烤鴨熱量高，不適合最近正在減肥的朋友經常吃。

1、 烤鴨一般熱量高。

2、 烤鴨里通常有很多油。一般100克烤鴨可以產生530千卡熱量，爬樓梯需要68分鐘才能消耗掉這些熱量。一般為了防止烤鴨被烤焦，可以在烤鴨表面刷上大量的食用油和調味品，這樣會增加烤鴨的熱度。

3、 另外，為了讓烤鴨更美味，一般烤鴨都比較肥，所以油會比較多，皮也會比較脆。所以烤鴨的熱量會變高。烤鴨皮含有大量膠原蛋白，是很好的美容產品。鴨肉中的脂肪雖然熔點低，但比其他肉類含有更多的B族維生素和維生素E，有利于消化吸收。同時，烤鴨還能有效抵抗腳氣、各種炎癥、抗衰老。

4、 鴨肉富含煙酸，煙酸通常是人體內兩種重要的輔酶之一。另外，由于烤鴨熱量高，不適合最近正在減肥的朋友經常吃。

1、 烤鴨一般熱量高。

2、 烤鴨里通常有很多油。一般100克烤鴨可以產生530千卡熱量，爬樓梯需要68分鐘才能消耗掉這些熱量。一般為了防止烤鴨被烤焦，可以在烤鴨表面刷上大量的食用油和調味品，這樣會增加烤鴨的熱度。

3、 另外，為了讓烤鴨更美味，一般烤鴨都比較肥，所以油會比較多，皮也會比較脆。所以烤鴨的熱量會變高。烤鴨皮含有大量膠原蛋白，是很好的美容產品。鴨肉中的脂肪雖然熔點低，但比其他肉類含有更多的B族維生素和維生素E，有利于消化吸收。同時，烤鴨還能有效抵抗腳氣、各種炎癥、抗衰老。

4、 鴨肉富含煙酸，煙酸通常是人體內兩種重要的輔酶之一。另外，由于烤鴨熱量高，不適合最近正在減肥的朋友經常吃。

1、 烤鴨一般熱量高。

2、 烤鴨里通常有很多油。一般100克烤鴨可以產生530千卡熱量，爬樓梯需要68分鐘才能消耗掉這些熱量。一般為了防止烤鴨被烤焦，可以在烤鴨表面刷上大量的食用油和調味品，這樣會增加烤鴨的熱度。

3、 另外，為了讓烤鴨更美味，一般烤鴨都比較肥，所以油會比較多，皮也會比較脆。所以烤鴨的熱量會變高。烤鴨皮含有大量膠原蛋白，是很好的美容產品。鴨肉中的脂肪雖然熔點低，但比其他肉類含有更多的B族維生素和維生素E，有利于消化吸收。同時，烤鴨還能有效抵抗腳氣、各種炎癥、抗衰老。

4、 鴨肉富含煙酸，煙酸通常是人體內兩種重要的輔酶之一。另外，由于烤鴨熱量高，不適合最近正在減肥的朋友經常吃。