摘要： 1、 就近避震，震后迅速撤離到安全地點，是一種較好的方法。減震的話，要選擇一個小的，有支撐的地方，一個開闊安全的地方，在一個堅固的室內物體下面，能遮住身體的地方。待定，蹲下或坐下，...

1、 就近避震，震后迅速撤離到安全地點，是一種較好的方法。減震的話，要選擇一個小的，有支撐的地方，一個開闊安全的地方，在一個堅固的室內物體下面，能遮住身體的地方。待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲，降低重心，抓緊桌腳等堅實的物體，保護好頭、頸、眼，捂住口鼻，避開人，不要擁擠擁抱，不要隨便點燃明火。

2、 地震來的時候，你正在上課，要在老師的指揮下迅速抱頭，閉上眼睛，躲在課桌下。在操場或戶外時，可以原地蹲下，用手護住頭部，注意避開高樓或危險物體。不要回教室。地震后應該組織撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！

3、 當人們遇到突如其來的地震時，不要驚慌，保持清醒的頭腦，采取緊急措施。在來不及逃出屋內的情況下，住在平房里的人可以在堅固的書桌、炕沿、床板等下面避難。

4、 如果地震時你在立交橋上，司機和乘客應迅速走下橋逃生；如果地震發生時你在車間、劇院、商場、學校等公共場所，在時間允許的情況下可以依次快速撤離；來不及的時候可以躲在車床下面，桌子下面，舞臺下面，椅子下面，柜臺兩邊等等。地震后余震多，還沒倒的樓回不去了。如果倒塌的建筑物引起了火災，應該迅速滅火來營救被困在里面的人。被埋在廢墟中的人應盡可能加固周圍的支撐物，并使用連續和有規律的敲擊和呼喊求救。

5、 公共場所減震：聽從現場工作人員的指揮，不要驚慌，不要沖向出口，避免擁擠，避免擁擠，避免被擠到墻壁或圍欄里。注意避免吊燈、電風扇等懸掛物；用書包保護頭部等。行駛中的電動(汽車)車：緊握扶手，避免摔倒或磕碰；降低重心，躲在座位附近。地震后下車。

6、 救援方法：應根據震后環境和條件的實際情況，采取有效的救援方法。經過了解和搜尋，確定廢墟中有人員被埋，判斷其被埋壓位置，通過呼喊或敲擊廢墟傳遞救援信號。身體要盡可能蜷縮起來，降低重心。抓住一個堅固的物體，比如桌腿。保護好頭部、頸部和眼睛，捂住口鼻。避開人群，不要擁擠在周圍，不要隨便點燃明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。震后救人時，正確的護理方法是捂眼施救，慢慢呼吸，吃東西。

7、 地震發生后，外部救災隊伍不可能馬上趕到救災現場。在這種情況下，為了讓更多被埋在廢墟下的人獲得寶貴的生命，災區人民積極參與互救，是最及時有效的減少人員傷亡的方式，也體現了救人于危難的崇高美德。