摘要： 1、 我相信每個人都希望自己的臉干凈漂亮，無論男女老少，每個人都有愛美之心。很多人平時不注意防曬保養，臉上容易生成一些斑點，大大降低了整體顏值，所以祛斑成了很多人的煩惱。聽說茯苓祛...

1、 我相信每個人都希望自己的臉干凈漂亮，無論男女老少，每個人都有愛美之心。很多人平時不注意防曬保養，臉上容易生成一些斑點，大大降低了整體顏值，所以祛斑成了很多人的煩惱。聽說茯苓祛斑效果很好，那么怎么用茯苓祛斑呢？

一、茯苓祛斑的正確方法

2、 材料：豬蹄2只，白米500克，白茯苓150克，商陸150克，白芷60克，藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松30克，金錢草30克。

3、 做法：先將豬蹄、白米用水煮至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，再加入白茯苓粉、商陸粉、白芷粉、藁本粉、玉竹粉、桃仁膏，繼續再炒。當汁液減少到一半時，過濾除去殘渣，然后加入甘松和玲玲香粉，攪拌均勻，用瓷瓶保存。每天晚上涂，第二天早上洗掉。可以去除面部皺紋，治療面部色斑，使皮膚白皙有光澤。

4、 中醫解析：茯苓一直被認為是美容的上品，可以去除黑色素，同時還具有健脾胃、寧心安神、強身健體的作用。如果和蜂蜜水混合，祛斑的美容效果更是不言而喻。而且茯苓藥性溫和，不易發生過敏反應，一般人都可以使用，所以臨床上還是廣泛使用的。另外，用牛奶、醋、黃瓜汁敷白茯苓，或者用白茯苓的開水洗臉，都可以達到祛斑的效果。最好將白茯苓磨成細粉，以利于皮膚吸收。

二、茯苓可以做面膜嗎

5、 茯苓可以做面膜。

6、 茯苓性質溫和，對皮膚無刺激，無過敏反應。有潔面護膚的功效，所以茯苓可以做面膜。將茯苓磨成粉，做成面膜，更有利于皮膚吸收。

三、茯苓怎么做面膜

7、 蜂蜜面膜：白茯苓粉2勺，蜂蜜2勺。將茯苓粉加入蜂蜜中，攪拌成糊狀。然后將面膜均勻敷在臉上，敷20分鐘后洗臉。

8、 三個面膜：白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨1茶匙，蜂蜜或牛奶。將三種粉末放入面膜碗中，加入蜂蜜或牛奶混合。然后將面膜均勻的敷在臉上，敷20分鐘后洗掉。

9、 茯苓白芍面膜：白芍20g，白術20g，白茯苓10g，當歸10g。將這四種藥材研成粉末，然后用蛋清調成糊狀，均勻涂在臉上，20分鐘后洗凈。

四、祛斑生活小竅門

10、 鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水洗凈臉上的牛奶。堅持可以讓皮膚變得白皙均勻。

11、 美白番茄：配方：番茄半個，蜂蜜適量。用法：將番茄攪拌成番茄汁，然后加入適量蜂蜜攪拌成糊狀。均勻地涂在臉上或手上，15分鐘后洗掉。

12、 香蕉面膜：將香蕉去皮搗成糊狀，然后敷在臉上，15-20分鐘后洗掉。長期堅持能使面部肌膚水嫩清爽，特別適合干性或敏感性肌膚的面部美容。每周一次，可以軟化角質，美白肌膚。

13、 或蘋果土豆面膜：將蘋果或土豆去皮，切成塊或搗碎，然后敷在臉上。每天可做15-20個保濕、補水、美白面膜，每周可做一次去死皮、深層清潔面膜。分分鐘用熱毛巾洗干凈。隔日一次，20天為一個療程。能使皮膚光滑潤白，還能消除皮膚痤瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

14、 俗話說一白遮百丑，一胖毀一切！看來擁有白皙的皮膚是多么的重要。其實臉上的痘痘和斑點主要是我們平時的不良習慣造成的。很多年輕人的熬夜，不注意清潔，不注意保養，飲食不健康，飲食不規律等。