摘要： 1、 喝綠茶飲料的好處。減肥：綠茶中含有酚類衍生物、芳香物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，此外還含有茶多酚和兒茶素，能有效促進脂肪燃燒，有助于減肥。保護血管：綠茶中的維生素C能促進膽固醇排出...

1、 喝綠茶飲料的好處。減肥：綠茶中含有酚類衍生物、芳香物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，此外還含有茶多酚和兒茶素，能有效促進脂肪燃燒，有助于減肥。保護血管：綠茶中的維生素C能促進膽固醇排出體外。此外，綠茶中的茶單寧有助于增強血管的韌性。適量飲酒可預(yù)防血管破裂和心腦血管疾病。抗衰老：喝綠茶也有抗衰老的作用。綠茶中含有超氧化物歧化酶，是一種自由基清除劑。能有效清除體內(nèi)多余的自由基，從而減少自由基對人體的傷害，具有抗衰老作用。消除口臭：綠茶中含有大量的兒茶素，能抑制致齲菌，減少牙菌斑，防止細菌在口腔中繁殖。經(jīng)常喝綠茶可以消除口臭。

2、 喝綠茶飲料的壞處。對腎臟的損害：腎臟是人體最重要的排泄器官，人體產(chǎn)生的大部分有害物質(zhì)通過腎臟以尿液的形式排出。飲料通常含有大量的礦物質(zhì)、添加劑、色素、防腐劑等。這些物質(zhì)進入人體，對腎臟造成損害，也會增加腎結(jié)石的風(fēng)險。對胃的損害：當(dāng)人喝了很多飲料，感到寒冷時，胃腸道的血管會立即收縮，使血流量很少的胃的血流量減少，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，甚至出現(xiàn)胃痙攣、胃炎、胃痛等疾病。此外，還容易引起腹脹腹瀉。對牙齒的傷害：飲料中含有的各種添加劑、增味劑、有機酸等對人的牙齒有強烈的腐蝕作用，會破壞牙齒表面的保護性牙釉質(zhì)。如果牙釉質(zhì)受損，就會出現(xiàn)疼痛等癥狀，也會導(dǎo)致牙髓疾病。茶含有對心臟有害的物質(zhì)，所以建議病人少喝。

1、 喝綠茶飲料的好處。減肥：綠茶中含有酚類衍生物、芳香物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，此外還含有茶多酚和兒茶素，能有效促進脂肪燃燒，有助于減肥。保護血管：綠茶中的維生素C能促進膽固醇排出體外。此外，綠茶中的茶單寧有助于增強血管的韌性。適量飲酒可預(yù)防血管破裂和心腦血管疾病。抗衰老：喝綠茶也有抗衰老的作用。綠茶中含有超氧化物歧化酶，是一種自由基清除劑。能有效清除體內(nèi)多余的自由基，從而減少自由基對人體的傷害，具有抗衰老作用。消除口臭：綠茶中含有大量的兒茶素，能抑制致齲菌，減少牙菌斑，防止細菌在口腔中繁殖。經(jīng)常喝綠茶可以消除口臭。

2、 喝綠茶飲料的壞處。對腎臟的損害：腎臟是人體最重要的排泄器官，人體產(chǎn)生的大部分有害物質(zhì)通過腎臟以尿液的形式排出。飲料通常含有大量的礦物質(zhì)、添加劑、色素、防腐劑等。這些物質(zhì)進入人體，對腎臟造成損害，也會增加腎結(jié)石的風(fēng)險。對胃的損害：當(dāng)人喝了很多飲料，感到寒冷時，胃腸道的血管會立即收縮，使血流量很少的胃的血流量減少，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，甚至出現(xiàn)胃痙攣、胃炎、胃痛等疾病。此外，還容易引起腹脹腹瀉。對牙齒的傷害：飲料中含有的各種添加劑、增味劑、有機酸等對人的牙齒有強烈的腐蝕作用，會破壞牙齒表面的保護性牙釉質(zhì)。如果牙釉質(zhì)受損，就會出現(xiàn)疼痛等癥狀，也會導(dǎo)致牙髓疾病。茶含有對心臟有害的物質(zhì)，所以建議病人少喝。

1、 喝綠茶飲料的好處。減肥：綠茶中含有酚類衍生物、芳香物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，此外還含有茶多酚和兒茶素，能有效促進脂肪燃燒，有助于減肥。保護血管：綠茶中的維生素C能促進膽固醇排出體外。此外，綠茶中的茶單寧有助于增強血管的韌性。適量飲酒可預(yù)防血管破裂和心腦血管疾病。抗衰老：喝綠茶也有抗衰老的作用。綠茶中含有超氧化物歧化酶，是一種自由基清除劑。能有效清除體內(nèi)多余的自由基，從而減少自由基對人體的傷害，具有抗衰老作用。消除口臭：綠茶中含有大量的兒茶素，能抑制致齲菌，減少牙菌斑，防止細菌在口腔中繁殖。經(jīng)常喝綠茶可以消除口臭。

2、 喝綠茶飲料的壞處。對腎臟的損害：腎臟是人體最重要的排泄器官，人體產(chǎn)生的大部分有害物質(zhì)通過腎臟以尿液的形式排出。飲料通常含有大量的礦物質(zhì)、添加劑、色素、防腐劑等。這些物質(zhì)進入人體，對腎臟造成損害，也會增加腎結(jié)石的風(fēng)險。對胃的損害：當(dāng)人喝了很多飲料，感到寒冷時，胃腸道的血管會立即收縮，使血流量很少的胃的血流量減少，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，甚至出現(xiàn)胃痙攣、胃炎、胃痛等疾病。此外，還容易引起腹脹腹瀉。對牙齒的傷害：飲料中含有的各種添加劑、增味劑、有機酸等對人的牙齒有強烈的腐蝕作用，會破壞牙齒表面的保護性牙釉質(zhì)。如果牙釉質(zhì)受損，就會出現(xiàn)疼痛等癥狀，也會導(dǎo)致牙髓疾病。茶含有對心臟有害的物質(zhì)，所以建議病人少喝。

1、 喝綠茶飲料的好處。減肥：綠茶中含有酚類衍生物、芳香物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，此外還含有茶多酚和兒茶素，能有效促進脂肪燃燒，有助于減肥。保護血管：綠茶中的維生素C能促進膽固醇排出體外。此外，綠茶中的茶單寧有助于增強血管的韌性。適量飲酒可預(yù)防血管破裂和心腦血管疾病。抗衰老：喝綠茶也有抗衰老的作用。綠茶中含有超氧化物歧化酶，是一種自由基清除劑。能有效清除體內(nèi)多余的自由基，從而減少自由基對人體的傷害，具有抗衰老作用。消除口臭：綠茶中含有大量的兒茶素，能抑制致齲菌，減少牙菌斑，防止細菌在口腔中繁殖。經(jīng)常喝綠茶可以消除口臭。

2、 喝綠茶飲料的壞處。對腎臟的損害：腎臟是人體最重要的排泄器官，人體產(chǎn)生的大部分有害物質(zhì)通過腎臟以尿液的形式排出。飲料通常含有大量的礦物質(zhì)、添加劑、色素、防腐劑等。這些物質(zhì)進入人體，對腎臟造成損害，也會增加腎結(jié)石的風(fēng)險。對胃的損害：當(dāng)人喝了很多飲料，感到寒冷時，胃腸道的血管會立即收縮，使血流量很少的胃的血流量減少，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，甚至出現(xiàn)胃痙攣、胃炎、胃痛等疾病。此外，還容易引起腹脹腹瀉。對牙齒的傷害：飲料中含有的各種添加劑、增味劑、有機酸等對人的牙齒有強烈的腐蝕作用，會破壞牙齒表面的保護性牙釉質(zhì)。如果牙釉質(zhì)受損，就會出現(xiàn)疼痛等癥狀，也會導(dǎo)致牙髓疾病。茶含有對心臟有害的物質(zhì)，所以建議病人少喝。