摘要： 白癜風(fēng)疾病是非常頑固的，如果我們想要更好的治療白癜風(fēng)疾病的話，那么日常的護(hù)理也是我們需要重點(diǎn)做的，如果護(hù)理得當(dāng)?shù)脑挘敲磳τ诎遵帮L(fēng)治療有很大的幫助。那么早期白癜風(fēng)護(hù)理的措施有什么呢...

白癜風(fēng)疾病是非常頑固的，如果我們想要更好的治療白癜風(fēng)疾病的話，那么日常的護(hù)理也是我們需要重點(diǎn)做的，如果護(hù)理得當(dāng)?shù)脑挘敲磳τ诎遵帮L(fēng)治療有很大的幫助。那么早期白癜風(fēng)護(hù)理的措施有什么呢？預(yù)防白癜風(fēng)有哪些辦法？

對于白癜風(fēng)早期的患者，應(yīng)該盡量的避免陽光的暴曬，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是最好不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動。初患白癜風(fēng)患者時應(yīng)避免在烈日下做劇烈體育運(yùn)動，以免過度疲憊導(dǎo)致反抗力下降，誘發(fā)其他皮膚類疾病。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對護(hù)理白癜風(fēng)，幫助增強(qiáng)患者的免疫力很有幫助，可以適當(dāng)參與。

白癜風(fēng)患者的護(hù)理多半還是要靠自身。我們要加強(qiáng)自我防護(hù)，白癜風(fēng)患者平時飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注重。平時飲食要定時適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉。可根據(jù)個人情況，適度進(jìn)補(bǔ)。多吃一些對白癜風(fēng)治療有好處的食物。

白癜風(fēng)4大預(yù)防辦法

一、多多鍛煉：適度的做一些鍛煉是每個患者都應(yīng)該做的，堅(jiān)持每天有一個跑步、做操的習(xí)慣，這樣才能提高身體的免疫力。

二、少服合成維生素：維生素C有美白的功能，很多女性朋友都非常喜愛維生素C，然而服用維生素c不能過量，不然也會引發(fā)白癜風(fēng)。白癜風(fēng)患者更遠(yuǎn)少食或不吃，因?yàn)樯俜S生素C在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。日常的所需維生素就從食物中獲取即可。

三、避免暴曬：在陽光下經(jīng)過暴曬后容易引發(fā)皮膚炎癥，引起黑色素受到損害，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。出門也應(yīng)做好防曬工作。

四、調(diào)節(jié)自身情緒：要知道白癜風(fēng)的發(fā)生與日常情緒的波動有一定的關(guān)系。生活中要找樂，不要找氣。白癜風(fēng)患者特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴(kuò)散。

治療白癜風(fēng)并不是一日之功，它需要患者長期的堅(jiān)持和努力，所以患者要保持一個良好的心態(tài)接受治療，要做好日常護(hù)理和保健工作，患者家屬也要為患者營造一個溫馨舒適衛(wèi)生的恢復(fù)健康環(huán)境。

我們都知道，白癜風(fēng)患者在治療的時候有很多忌口，如果不注意這些忌口的話，對富含維生素C較多的食物、辛辣刺激性的食物等照常食用的話，會阻礙白癜風(fēng)的治療，還有可能使白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。

那么，白癜風(fēng)的飲食護(hù)理4大原則是什么呢？

1、不宜吃菠菜。在蔬菜的選擇和食用上白癜風(fēng)患者該怎樣飲食呢？菠菜是患者不應(yīng)食用的一種蔬菜，因?yàn)椴げ死锏牟菟崛菀着c體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)反應(yīng)，使皮膚患處發(fā)癢，加重白斑的擴(kuò)散，進(jìn)而加重病情，甚至是誘發(fā)新的白癜風(fēng)。

2、少吃維生素。因?yàn)榫S生素C會使血清銅氧化酶的活性降低，阻礙酪氨酸酶的合成，并干擾患處皮膚黑色素的合成，加重病情，所以建議患者朋友要少吃富含維生素的食物，尤其是橘子、蘋果、獼猴桃等水果。

3、不宜吃魚蝦海味。臨床上研究還發(fā)現(xiàn)很多患者是因?yàn)槭秤昧撕ｕr而發(fā)病或加重病情的。因此，患者朋友平時要注意控制好自己的食欲，少吃海鮮，最好是不吃，但海帶、紫菜等海味蔬菜是可以吃的。

4、均衡飲食。由于白癜風(fēng)的發(fā)生與人體微量元素的缺乏有關(guān)，因此，患者朋友需注意營養(yǎng)均衡，對不需忌口的食物爭取都吃一點(diǎn)點(diǎn)，不挑食、不偏食，這樣可以防止因營養(yǎng)元素缺乏而患白癜風(fēng)這種疾病。

患上白癜風(fēng)如何配合治療呢？

1、早期治療

早期的白癜風(fēng)治療較容易，且易治愈，因其皮損內(nèi)尚存有未完全被破壞的黑素細(xì)胞，且白斑面積小，若及早治療，可達(dá)到最佳的治療效果。早期治療，是白癜風(fēng)患者治療原則的首要因素。需注意的是：白癜風(fēng)的初發(fā)癥狀不明顯，小且邊界模糊，與正常皮膚不易區(qū)分，易被誤診為白色糠疹或汗斑等。因此在發(fā)現(xiàn)身體有小白點(diǎn)白斑的時候，自己不能妄下診斷，應(yīng)該及早到院接受檢查，避免錯過白癜風(fēng)的最佳治療期。

2、分期治療

治療中不可不辨病期，亂涂外用藥。白癜風(fēng)專家指出，白癜風(fēng)的進(jìn)行期應(yīng)以內(nèi)治為主，調(diào)整機(jī)體免疫功能、神經(jīng)內(nèi)分泌功能，若有其它系統(tǒng)疾病者，應(yīng)同時予以治療。進(jìn)行期，切不可選擇強(qiáng)烈的日光照射或紫外線，以免加劇黑素細(xì)胞的自身破壞。同時，亦不可外涂作用強(qiáng)烈的刺激性藥物，以免白斑擴(kuò)大、擴(kuò)散。穩(wěn)定期白斑，可以考慮進(jìn)行308光治療或黑色素細(xì)胞培植術(shù)進(jìn)行治療。

3、綜合治療

白癜風(fēng)發(fā)病因素是復(fù)雜的、多方面的，相互影響，其機(jī)制又尚未明了。因此，任何單一的治療方法或單種藥物的作用，往往是有限的，且療程較長，痊愈率很低。因此，至少在現(xiàn)階段，治療白癜風(fēng)應(yīng)堅(jiān)持綜合治療，即內(nèi)服、外用相結(jié)合，中西醫(yī)相結(jié)合、藥物和理療或其它療法相結(jié)合。

4、規(guī)范治療

白癜風(fēng)病因復(fù)雜，色素代謝的生理、病理特點(diǎn)，決定了其療程一般均較長的特點(diǎn)。首先要堅(jiān)持長期治療，一般以三個月為一療程，療程結(jié)束后，根據(jù)治療效果，方可考慮調(diào)整治療方案。其次避免治療中斷。許多患者，在病初對白癜風(fēng)缺乏正確的認(rèn)識，治療一、二個月未見明顯療效，以為白癜風(fēng)屬于不治之癥，失去信心而中斷治療。

5、安全治療

白癜風(fēng)療程較長，用藥不當(dāng)，易產(chǎn)生藥物毒性蓄積及副作用的出現(xiàn)。尤其是一些免疫抑制劑、激素及有毒性的中草藥等。尤其是嬰幼兒患者，尚未發(fā)育完全，一些治療方法并不適用，醫(yī)生在診治時需格外注意。