摘要： 很多的人都說(shuō)白癜風(fēng)是一種治療起來(lái)比較困難的疾病，它是需要長(zhǎng)時(shí)間的治療的，而且還需要在治療中找到這種病的發(fā)病原因，才可以更好的治療，并且一定要堅(jiān)持治療，那么白癜風(fēng)就是可以治好的。當(dāng)然...

很多的人都說(shuō)白癜風(fēng)是一種治療起來(lái)比較困難的疾病，它是需要長(zhǎng)時(shí)間的治療的，而且還需要在治療中找到這種病的發(fā)病原因，才可以更好的治療，并且一定要堅(jiān)持治療，那么白癜風(fēng)就是可以治好的。當(dāng)然，生活的預(yù)防也是一定要知道的，那么要怎么做好保健措施呢？

1、保持樂(lè)觀 心情是影響疾病好與壞的一種情況，心情好了自然就會(huì)好的快。據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動(dòng)、易怒等不良情緒。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一劑良藥。

2、生活規(guī)律 現(xiàn)在的人都已經(jīng)不知道什么是生活規(guī)律了，所以才會(huì)造成一些傷害。應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的健康狀況，預(yù)防感冒等。

3、日常生活注意 很多的人都不了解什么是需要注意的，所以一定要避免一些事情。比如應(yīng)避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因?yàn)橥鈧彩钦T發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。

4、白癜風(fēng)易發(fā)季節(jié) 如春季節(jié)（根據(jù)每個(gè)人的具體情況）再給一個(gè)療程（3個(gè)月）的預(yù)防性治療，以防止復(fù)發(fā)。

白癜風(fēng)有哪些危害？

1、白癜風(fēng)疾病會(huì)給人們的心理產(chǎn)生很大的影響和傷害。

不可否認(rèn)，社會(huì)上存在歧視白癜風(fēng)患者的人，這會(huì)對(duì)白癜風(fēng)患者產(chǎn)生巨大的心理陰影。輕者讓患者自信感降低，對(duì)人際交往產(chǎn)生抵觸心理。進(jìn)而產(chǎn)生孤獨(dú)感，甚至?xí)绊懟颊咭院蟮娜松?，包括學(xué)習(xí)、就業(yè)和婚姻等各方面。嚴(yán)重者甚至?xí)p生。

2、白癜風(fēng)疾病會(huì)擴(kuò)散給人們的健康帶來(lái)很大的影響。

一般不進(jìn)行白癜風(fēng)的治療能自愈的情況會(huì)很少，大多數(shù)是會(huì)發(fā)展擴(kuò)大的。而且患者在患病之初是比較容易治療的。所以白癜風(fēng)患者如果在患病之初不及時(shí)進(jìn)行治療的話，將會(huì)長(zhǎng)期忍受白斑的困擾。嚴(yán)重影響生活、學(xué)習(xí)和工作不說(shuō)，對(duì)患者的交際和美好未來(lái)的影響才是最重要的。

3、白癜風(fēng)疾病會(huì)嚴(yán)重影響人們的生命。

可見(jiàn)白癜風(fēng)對(duì)患者的傷害并不僅僅是存在與外表的改變上面，而且還會(huì)在其它的部位造成很大的傷害。所以，建議白癜風(fēng)患者千萬(wàn)不要耽誤自己的最佳治療時(shí)機(jī)，如果發(fā)現(xiàn)了疾病應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，千萬(wàn)不要相信什么偏方。

保健日常注意事項(xiàng)有什么？幾乎每個(gè)家庭，每個(gè)人都有白癜風(fēng)的治療及其困難，以下八個(gè)方面加以注意，就能增強(qiáng)皮膚的抗病能力，預(yù)防皮膚病的發(fā)生。

白癜風(fēng)保健日常注意事項(xiàng)有什么？

一、擇飲食。

皮膚病人應(yīng)忌食魚、蝦、蟹之類的海產(chǎn)品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動(dòng)物脂肪。需增加營(yíng)養(yǎng)者可吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導(dǎo)致瘙癢加劇，反復(fù)發(fā)作，就會(huì)出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。

二、免磨擦。

如果衣褲過(guò)小、過(guò)緊、布質(zhì)過(guò)硬，經(jīng)常磨擦刺激患處皮膚，會(huì)使疾病不易治愈，還會(huì)引起色素痣惡變。

三、適當(dāng)淋浴。

不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用堿性大的洗衣皂，而皮脂較多的病或病人則可適當(dāng)多洗。

四、忌搔抓。

不斷的搔抓會(huì)使皮膚變厚增精，皮膚變厚又可加重搔癢，結(jié)果愈抓愈癢，愈癢愈抓，使疾病久治不愈抓破的皮膚還會(huì)繼發(fā)感染。

五、勤換衣。

皮膚病常有滲液、流水，加上外用藥物，常會(huì)弄臟衣服和床單，故應(yīng)及時(shí)列換內(nèi)衣和床單，使皮膚有清潔的環(huán)境，利于治療。

六、忌受潮。

潮濕有利于皮膚上霉菌、細(xì)菌等生長(zhǎng)繁殖，而且受潮是誘發(fā)許多皮膚病發(fā)病的重要原因，病情處于急性期時(shí)不宜睡濕地、涉水、浸泡，否則可使急性轉(zhuǎn)為慢性、癥狀加重或合并感染。通過(guò)對(duì)白癜風(fēng)保健日常注意事項(xiàng)有什么的介紹，大家都了解了嗎？專家提醒要調(diào)補(bǔ)，除了針對(duì)皮膚病病因使用相應(yīng)的藥物外，再根據(jù)自身的狀況配合相應(yīng)的調(diào)補(bǔ)食品，可以提高患者的免疫力，加快病情的康復(fù)。

還有那些需要注意的呢？

一、多多鍛煉：適度的做一些鍛煉是每個(gè)患者都應(yīng)該做的，堅(jiān)持每天有一個(gè)跑步、做操的習(xí)慣，這樣才能提高身體的免疫力。

二、少服合成維生素：維生素C有美白的功能，很多女性朋友都非常喜愛(ài)維生素C，然而服用維生素c不能過(guò)量，不然也會(huì)引發(fā)白癜風(fēng)。白癜風(fēng)患者更遠(yuǎn)少食或不吃，因?yàn)樯俜S生素C在黑色素代謝過(guò)程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。日常的所需維生素就從食物中獲取即可。

三、避免暴曬：在陽(yáng)光下經(jīng)過(guò)暴曬后容易引發(fā)皮膚炎癥，引起黑色素受到損害，出現(xiàn)脫色斑?？刹扇⊥高^(guò)玻璃窗曬太陽(yáng)，減少紫外線照射。出門也應(yīng)做好防曬工作。

四、調(diào)節(jié)自身情緒：要知道白癜風(fēng)的發(fā)生與日常情緒的波動(dòng)有一定的關(guān)系。生活中要找樂(lè)，不要找氣。白癜風(fēng)患者特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴(kuò)散。

以上就是白癜風(fēng)患者發(fā)癢原因的介紹，白癜風(fēng)疾病患者一定要注意這種癥狀的預(yù)防，患者要想避免患處出現(xiàn)發(fā)癢的癥狀，就必須注意預(yù)防?；颊咴谄綍r(shí)不要亂用藥，不要亂嘗試各種偏方，一定到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣才能使發(fā)癢的癥狀消失。