摘要： 胃疼可通過調整飲食、熱敷腹部、服用藥物等方法快速緩解，嚴重疼痛需及時就醫。常見原因包括飲食不當、胃炎、胃潰瘍等，需針對病因采取相應措施。1. 飲食不當引發的胃疼暴飲暴食、食用辛辣刺...

胃疼可通過調整飲食、熱敷腹部、服用藥物等方法快速緩解，嚴重疼痛需及時就醫。常見原因包括飲食不當、胃炎、胃潰瘍等，需針對病因采取相應措施。

1. 飲食不當引發的胃疼

暴飲暴食、食用辛辣刺激食物或過期變質食品會刺激胃黏膜。建議立即停止進食，飲用35-38℃的溫開水，選擇饅頭、蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。少量多餐，每餐控制在七分飽。

2. 物理緩解方法

上腹部熱敷能緩解胃痙攣，使用40℃左右的熱水袋，外裹毛巾敷15分鐘。按摩中脘穴（肚臍上四指）和足三里（膝蓋下三寸），用指腹順時針輕揉5分鐘。保持坐姿前傾體位可減輕胃部壓力。

3. 常用藥物選擇

鋁碳酸鎂咀嚼片能快速中和胃酸，硫糖鋁混懸液可在胃黏膜形成保護層。胃痙攣時可用山莨菪堿片解痙，但青光眼患者禁用。質子泵抑制劑如奧美拉唑適用于反復胃痛，需遵醫囑服用。

4. 需要就醫的情況

持續劇烈疼痛伴嘔吐咖啡樣物，可能提示胃出血。絞痛放射至后背要警惕胰腺炎，空腹夜間痛加劇需排查十二指腸潰瘍。40歲以上新發胃痛應做胃鏡排除腫瘤可能。