摘要： 耳朵進水無法排出時，可通過傾斜頭部單腳跳、使用棉簽吸附或熱敷促進蒸發解決。常見原因包括游泳、洗頭時進水或耳道結構異常。1. 耳朵進水多由外耳道與水的接觸導致。游泳、潛水或洗頭時，水...

耳朵進水無法排出時，可通過傾斜頭部單腳跳、使用棉簽吸附或熱敷促進蒸發解決。常見原因包括游泳、洗頭時進水或耳道結構異常。1. 耳朵進水多由外耳道與水的接觸導致。游泳、潛水或洗頭時，水可能因壓力差滯留耳道。兒童因耳道較窄更易發生，成人耳垢過多或耳道彎曲也會阻礙排水。耳部解剖結構異常如外耳道狹窄者風險更高。

2. 物理排水法有三種常用方式。將頭部向進水側傾斜45度，同側單腳跳躍利用重力排水。用消毒棉簽輕輕吸附耳道口水分，注意勿深入耳道。吹風機調至低溫檔，距耳朵30厘米吹拂促進蒸發。

3. 熱敷輔助法能擴張耳道。溫熱毛巾敷于耳部10分鐘，每日3次可加速水分蒸發。平躺時進水側耳朵朝下，同時做咀嚼動作幫助引流。橄欖油滴耳形成油膜可減少水滯留，但鼓膜穿孔者禁用。

4. 醫療干預適用于24小時未緩解的情況。耳鼻喉科可用專業吸引器清除積水，配合耳鏡檢查是否合并感染。出現耳鳴、疼痛時需排除中耳炎，醫生可能開具氧氟沙星滴耳液。反復進水者需排查外耳道膽脂瘤等病變。

保持耳道干燥是預防關鍵，游泳時使用防水耳塞，洗頭后及時擦干耳廓。進水后避免用指甲掏挖，防止損傷耳道皮膚引發感染。癥狀持續或加重應及時就醫，避免繼發急性外耳道炎。