摘要： 紫外線過敏是皮膚接觸陽光后出現的異常免疫反應，表現為紅腫、瘙癢或皮疹。治療方法包括藥物緩解、物理防護和生活方式調整。1. 藥物治療抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪可緩解瘙癢和紅腫，每日...

紫外線過敏是皮膚接觸陽光后出現的異常免疫反應，表現為紅腫、瘙癢或皮疹。治療方法包括藥物緩解、物理防護和生活方式調整。

1. 藥物治療

抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪可緩解瘙癢和紅腫，每日1次口服。外用激素藥膏如氫化可的松軟膏、糠酸莫米松乳膏能減輕局部炎癥，每日涂抹1-2次。嚴重時醫生可能開具短期口服潑尼松等糖皮質激素。

2. 物理防護

選擇UPF50+的防曬衣、寬檐帽和UV400太陽鏡阻擋紫外線。使用廣譜防曬霜（SPF30以上），含氧化鋅或二氧化鈦成分更溫和，出門前30分鐘涂抹，每2小時補涂。避免上午10點至下午4點紫外線最強時段外出。

3. 生活調整

飲食增加富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃，維生素E的堅果和橄欖油，幫助修復皮膚屏障。過敏期用涼毛巾冷敷或燕麥浴舒緩皮膚。長期反復發作需排查光敏性藥物（如四環素類抗生素）或系統性紅斑狼瘡等潛在疾病。

紫外線過敏需綜合防治，急性期及時用藥控制癥狀，日常嚴格防曬降低復發風險。若皮疹擴散伴發熱或關節痛，提示可能存在其他免疫異常，應盡早就醫進行光試驗和血液檢查。