例假期間血是黑色的是怎么回事(為什么來姨媽血是黑色的)
不少女性來月經(jīng)的時候(也就是女性常說的來例假),總是容易出現(xiàn)各種問題,其中例假期間經(jīng)血發(fā)黑是常見的問題之一,因此總有問例假期間血是黑色的是怎么回事?女性經(jīng)期如何保健?
月經(jīng)是因為子宮內(nèi)膜周期性脫落伴出血,約每月一次,很多人將其稱為例假。女性來例假的時候會出現(xiàn)各種問題,如痛經(jīng)、經(jīng)血發(fā)黑等等,想要安全度過例假期,那就需要多保健。那么例假期間血是黑色的是怎么回事呢?女性經(jīng)期該怎么保健呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。
例假期間血是黑色的是怎么回事?
經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色。正常的經(jīng)血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞,無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水,僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫,則是不正常的。一般來說,例假期間血發(fā)黑的原因有三種:
1、腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)周期先后無定,量少,色淡紅或黯紅,質(zhì)薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調(diào)經(jīng)。
2、氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)周期提前或錯后,經(jīng)量增多或減少,經(jīng)期延長,色淡,質(zhì)稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質(zhì)淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。
3、氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)先后無定,經(jīng)量或多或少,色紫紅,有塊,經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、胸部、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質(zhì)紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
女性經(jīng)期該怎么保健?
1、清潔衛(wèi)生
因為經(jīng)期子宮開放,內(nèi)膜破裂,細菌容易從陰道進入。所以經(jīng)期必須注意保持外陰清潔,月經(jīng)帶及內(nèi)褲要勤換,嚴禁同房及盆浴,以免邪毒侵入,發(fā)生婦科疾病。
2、勞逸結合
在月經(jīng)期間適當?shù)膭趧优c運動還是可以的,但要避免過度疲勞與劇烈運動,如勞動強度不能太大,劇烈的體育活動或健身運動盡可能不參加。因體力活動過大往往耗傷人體的氣,氣虛則不能控制血液,而使經(jīng)期延長或經(jīng)量過多
作者:baidianfeng365本文地址:http://www.inkvzc.cn/bdf/61106.html發(fā)布于 05-09
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