摘要： 頸椎變形壓迫神經引起的肩膀疼痛可通過藥物治療、物理治療、手術治療、生活方式調整、中醫(yī)治療等方式緩解。頸椎變形通常由頸椎退行性變、椎間盤突出、骨質增生、外傷、長期不良姿勢等原因引起。...

頸椎變形壓迫神經引起的肩膀疼痛可通過藥物治療、物理治療、手術治療、生活方式調整、中醫(yī)治療等方式緩解。頸椎變形通常由頸椎退行性變、椎間盤突出、骨質增生、外傷、長期不良姿勢等原因引起。

1、藥物治療：

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可減輕神經根炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能緩解頸部肌肉痙攣；神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺可促進神經修復。嚴重疼痛可短期使用糖皮質激素。

2、物理治療：

頸椎牽引可增大椎間隙減輕壓迫，超短波治療能改善局部血液循環(huán)，中頻電刺激有助于緩解肌肉緊張。每日進行15-20分鐘熱敷可放松頸部肌肉，建議使用40℃左右的熱毛巾。

3、手術治療：

當保守治療無效或出現(xiàn)進行性肌力下降時需考慮手術，前路頸椎間盤切除融合術可解除神經壓迫，后路椎管擴大成形術適用于多節(jié)段狹窄。術后需佩戴頸托固定4-6周。

4、生活方式調整：

保持正確坐姿避免低頭超過30分鐘，睡眠時選擇高度適中的枕頭。避免提重物和突然轉頭動作，每工作1小時應進行頸部伸展運動。游泳和放風箏有助于鍛煉頸部肌肉。

5、中醫(yī)治療：

針灸選取風池穴、肩井穴等穴位可通經活絡，推拿手法能松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可改善局部血液循環(huán)。耳穴壓豆對緩解慢性疼痛有一定效果。