摘要： 育兒小知識(shí)0-3歲喂養(yǎng)1.從出生到6個(gè)月大，寶寶可以喂母乳或者配方奶粉。2.六個(gè)月起，應(yīng)該開(kāi)始給寶寶吃一些軟性的輔食，如水果泥、蔬菜泥或者易消化的魚(yú)、肉等。3.一歲左右，要少量將剩...

育兒小知識(shí)0-3歲喂養(yǎng)

1.從出生到6個(gè)月大，寶寶可以喂母乳或者配方奶粉。

2.六個(gè)月起，應(yīng)該開(kāi)始給寶寶吃一些軟性的輔食，如水果泥、蔬菜泥或者易消化的魚(yú)、肉等。

3.一歲左右，要少量將剩余食物加入到早餐中去，這樣能夠幫助孩子促進(jìn)食量并拓展味道選擇。同時(shí)也要考慮孩子的心理變化情況以便適當(dāng)?shù)丶由咸鹞读?如水果汁)。

4.18-24個(gè)月之間應(yīng)該在三正餐之間補(bǔ)充零食,幫助孩子衡量進(jìn)食量,但是不要用零食代替正餐來(lái)給小孩補(bǔ)充所需能量,因?yàn)榱闶尺^(guò)多會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生不券影響;

5. 幼兒得享用的卡路里數(shù)目大都是依循年齡殺條件把控: 0~6月1900卡 ; 6~12 月2200卡 ; 1~3 歲2500kcal; 4~8 歲2000kcal

育兒小知識(shí)0-3歲喂養(yǎng)視頻？

視頻答案：

1. 兒童喂養(yǎng)健康小貼士（0-3歲）

2. 0-3歲寶寶吃什么好

3. 寶寶兩三個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)餐的準(zhǔn)備

4 . 3 - 6個(gè)月的早餐食物選擇

育兒小知識(shí)0-3歲喂養(yǎng)方案？

0-3歲的喂養(yǎng)方案：

一、寶寶進(jìn)食飲食原則

1.科學(xué)配比：營(yíng)養(yǎng)成分要合理、科學(xué)配比。主食占大部份，剩余20%供蔬果及奶制品補(bǔ)充。

2.適量多餐少量：6-8次/天。早上7:00~9:00 和17:00~19:30 保證三正五開(kāi)例如中午12點(diǎn)不是必要的，特別是在夏天出門得當(dāng)注意水份補(bǔ)充及衣服遮陽(yáng)。