育兒小知識0-3歲喂養(育兒小知識0-3歲喂養視頻)

摘要: 育兒小知識0-3歲喂養1.從出生到6個月大,寶寶可以喂母乳或者配方奶粉。2.六個月起,應該開始給寶寶吃一些軟性的輔食,如水果泥、蔬菜泥或者易消化的魚、肉等。3.一歲左右,要少量將剩...

育兒小知識0-3歲喂養

1.從出生到6個月大,寶寶可以喂母乳或者配方奶粉。

2.六個月起,應該開始給寶寶吃一些軟性的輔食,如水果泥、蔬菜泥或者易消化的魚、肉等。

3.一歲左右,要少量將剩余食物加入到早餐中去,這樣能夠幫助孩子促進食量并拓展味道選擇。同時也要考慮孩子的心理變化情況以便適當地加上甜味料(如水果汁)。

4.18-24個月之間應該在三正餐之間補充零食,幫助孩子衡量進食量,但是不要用零食代替正餐來給小孩補充所需能量,因為零食過多會對孩子的健康產生不券影響;

5. 幼兒得享用的卡路里數目大都是依循年齡殺條件把控: 0~6月1900卡 ; 6~12 月2200卡 ; 1~3 歲2500kcal; 4~8 歲2000kcal

育兒小知識0-3歲喂養視頻?

視頻答案:

1. 兒童喂養健康小貼士(0-3歲)

2. 0-3歲寶寶吃什么好

3. 寶寶兩三個月營養餐的準備

4 . 3 - 6個月的早餐食物選擇

育兒小知識0-3歲喂養方案?

0-3歲的喂養方案:

一、寶寶進食飲食原則

1.科學配比:營養成分要合理、科學配比。主食占大部份,剩余20%供蔬果及奶制品補充。

2.適量多餐少量:6-8次/天。早上7:00~9:00 和17:00~19:30 保證三正五開例如中午12點不是必要的,特別是在夏天出門得當注意水份補充及衣服遮陽。