摘要： 孕婦一般不建議吃桃仁。桃仁可能含有微量氫氰酸，過量攝入可能對胎兒發育產生不利影響。桃仁是常見的中藥材，具有活血化瘀的功效，但其中含有的苦杏仁苷在體內分解后可能產生氫氰酸。氫氰酸是一...

孕婦一般不建議吃桃仁。桃仁可能含有微量氫氰酸，過量攝入可能對胎兒發育產生不利影響。

桃仁是常見的中藥材，具有活血化瘀的功效，但其中含有的苦杏仁苷在體內分解后可能產生氫氰酸。氫氰酸是一種有毒物質，即使少量也可能通過胎盤影響胎兒。孕期女性代謝能力下降，對毒素的分解效率降低，更易受到不良影響。日常飲食中少量誤食通常不會立即造成危害，但長期或大量食用可能增加風險。

部分經過特殊炮制的桃仁制品毒性較低，在中醫指導下可謹慎使用。傳統中醫會將桃仁反復蒸煮或炒制以降低毒性，這類處理后的桃仁可能用于特定方劑。但自行購買或處理的桃仁難以確保安全性，孕期應避免食用。若因治療需要必須使用，應嚴格遵循醫囑控制用量和用法。

孕期飲食需特別注意食材安全性，避免可能含有天然毒素的食物。建議選擇新鮮水果、蔬菜、全谷物等營養豐富的食物，保證蛋白質和鈣的攝入。如有特殊食療需求，應咨詢專業醫師或營養師，不要自行服用中藥材。定期產檢時可將飲食清單提供給醫生評估，確保孕期營養均衡且安全。