摘要： 小兒發燒可通過推拿手法輔助退熱，常用手法包括清天河水、退六腑、推脊、揉大椎、開天門等。推拿適用于體溫不超過38.5℃的輕中度發熱，若持續高熱或伴隨驚厥需及時就醫。1、清天河水用食指...

小兒發燒可通過推拿手法輔助退熱，常用手法包括清天河水、退六腑、推脊、揉大椎、開天門等。推拿適用于體溫不超過38.5℃的輕中度發熱，若持續高熱或伴隨驚厥需及時就醫。

1、清天河水

用食指中指指腹從腕橫紋中點推至肘橫紋中點，頻率每分鐘200次，連續操作5分鐘。該手法通過刺激心包經幫助發汗解表，適用于風寒或風熱引起的低熱，操作時需涂抹爽身粉減少摩擦。家長需注意觀察患兒皮膚反應，避免過度發紅。

2、退六腑

沿前臂尺側從肘橫紋推至腕橫紋，每分鐘150次，持續3分鐘。此手法側重清熱涼血，對積食發熱效果較好，推拿時可配合少量薄荷油增強散熱效果。家長需避開皮膚破損處，若患兒出現寒戰應立即停止。

3、推脊

食指中指并攏從大椎穴向下直推至尾骨，重復50次。該手法能疏通督脈陽氣，適合外感發熱伴鼻塞癥狀。操作時保持室溫26℃左右，推完后立即覆蓋衣物防止著涼。脊柱畸形患兒禁用此手法。

4、揉大椎

拇指指腹按揉第七頸椎棘突下凹陷處，順時針揉動100次。大椎穴是退熱要穴，能調節體溫中樞功能。家長需控制力度以皮膚微紅為度，早產兒及營養不良患兒慎用。

5、開天門

兩拇指交替從眉心推至發際線，操作2分鐘。