摘要： 羅漢果具有潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便等功效，主要用于肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥狀。1、潤肺止咳羅漢果中的羅漢果苷等成分能緩解肺熱引起的干咳少痰、咽喉干癢。對于慢性支氣管炎或...

羅漢果具有潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便等功效，主要用于肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥狀。

1、潤肺止咳

羅漢果中的羅漢果苷等成分能緩解肺熱引起的干咳少痰、咽喉干癢。對于慢性支氣管炎或吸煙導致的咳嗽，可搭配桑菊感冒片、蜜煉川貝枇杷膏等藥物輔助治療。使用時建議將羅漢果掰碎后沸水沖泡飲用。

2、生津止渴

羅漢果的甜味成分羅漢果甜苷能刺激唾液分泌，改善糖尿病或放療后出現的口干癥狀。與麥冬、玉竹等配伍可增強滋陰效果，但需注意其雖不含蔗糖，仍需控制攝入量以避免胃腸不適。

3、潤腸通便

羅漢果富含膳食纖維和甘露醇，能促進腸道蠕動，緩解功能性便秘。對于老年性便秘，可配合麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液等藥物使用。腹瀉患者應避免過量食用以防加重癥狀。

4、抗氧化作用

羅漢果含有的維生素C和多酚類物質能清除自由基，延緩皮膚老化。長期接觸電子設備或紫外線的人群，可搭配維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片等抗氧化劑協同作用。

5、調節血糖

羅漢果提取物能抑制α-葡萄糖苷酶活性，輔助控制餐后血糖升高。糖尿病患者可在醫生指導下聯合二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等降糖藥物使用，但不可替代正規治療。