摘要： 白癜風(fēng)是一種比較常見的皮膚頑癥，該疾病的治療效果和患者的生活起居以及飲食調(diào)理都離不開關(guān)系。因?yàn)槭澄镏袝?huì)含有很多我們?nèi)梭w需要的微量元素，但是也會(huì)有很多對(duì)白癜風(fēng)治療不利的因素，比如刺激...

白癜風(fēng)是一種比較常見的皮膚頑癥，該疾病的治療效果和患者的生活起居以及飲食調(diào)理都離不開關(guān)系。因?yàn)槭澄镏袝?huì)含有很多我們?nèi)梭w需要的微量元素，但是也會(huì)有很多對(duì)白癜風(fēng)治療不利的因素，比如刺激性食物會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)或者是加重。患者朋友們?cè)陲嬍成弦欢ㄒ?jǐn)慎小心。說到這里，您知道什么食物適合白癜風(fēng)患者食用嗎？

白癜風(fēng)患者適合吃什么？地瓜綠豆燕麥都必不可少

1、地瓜

地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，易于排便。白癜風(fēng)患者最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉味道雙樓甜美。

2、綠豆

白癜風(fēng)患者的飲食有綠豆清熱解毒、祛熱利尿、清署解渴的功效，多喝綠豆湯也是白癜風(fēng)飲食治療，而且綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時(shí)間不易過長，以免有機(jī)酸維生素破壞而降低作用。

3、燕麥

燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大，水分增加，配合纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)做飲料來喝對(duì)于白癜風(fēng)患者來說是不錯(cuò)的選擇攪打時(shí)也可以添加替他的食物，如蘋果、葡萄干既營養(yǎng)又能促進(jìn)排便。

4、薏仁

可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，水分代謝利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖。在白癜風(fēng)飲食中，可以多食用薏仁，薏仁是不錯(cuò)的排毒方法。直接將薏仁加開水煮爛后，適個(gè)人的口味添加少許的糖。

5、補(bǔ)骨脂酒

用補(bǔ)骨脂六十克泡入白酒五百毫升中，浸泡5到7天。每天早、晚空腹飲補(bǔ)骨脂酒15毫升。另用補(bǔ)骨脂30克，加入75%的酒精100毫升中，浸泡 5～7天，用雙層紗布過濾，得暗褐色濾液。取濾液煮沸濃縮至30毫升。用濃縮補(bǔ)骨脂酒精搽涂白癜風(fēng)處，曬太陽10～20分鐘，每天1次，連用半個(gè)月以上。

補(bǔ)骨脂屬于中醫(yī)補(bǔ)腎助陽藥。含香豆精衍生物，有感光性，內(nèi)服或外涂皮膚，經(jīng)日光或紫外線照射，可促使局部皮膚色素新生。

6、白斑補(bǔ)腎湯

用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女貞子各15克，復(fù)盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取濾液，當(dāng)飲料飲用，每日1劑，連飲3個(gè)月。本方有補(bǔ)腎促進(jìn)黑色素生成的作用。根據(jù)中醫(yī)“黑色屬腎”的理論，用補(bǔ)腎法已證實(shí)對(duì)白癜風(fēng)的治療有效。尤其是在日常生活中食用如黑芝麻等含黑色素較多的食物，可以有效的協(xié)助白癜風(fēng)的治療，從而達(dá)到更佳的治療效果。

7、吃蘿卜干

蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。

8、吃烏梅

烏梅含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為，“血液堿性者長壽”，烏梅是堿性食品，因?yàn)樗写罅坑袡C(jī)酸，經(jīng)腸壁吸收后會(huì)很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì)。因此，烏梅是當(dāng)之無愧的優(yōu)秀抗衰老食品。

9、黑葡萄

黑葡萄的保健功效更好，含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。這些黑色水果都有一定的營養(yǎng)價(jià)值，適量食用對(duì)白癜風(fēng)患者有用。

10、桑葚

桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來例假時(shí)要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。