摘要： 您好,今天小編胡舒來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。懷孕初期吃什么比較好對(duì)嬰兒有利，懷孕初期吃什么比較好相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、懷孕初期(1--3個(gè)月)，受精卵處...

您好,今天小編胡舒來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。懷孕初期吃什么比較好對(duì)嬰兒有利，懷孕初期吃什么比較好相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、懷孕初期(1--3個(gè)月)，受精卵處在分裂期，不需要太多營(yíng)養(yǎng)，而準(zhǔn)媽媽在這時(shí)期由于孕期反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、嗜睡等情況，所以這段時(shí)間吃自己喜歡，少吃多餐，可以緩解反應(yīng)的食物即可。

2、 懷孕中期(4---6個(gè)月)，胎兒處于器官形成期，而準(zhǔn)媽媽在這段時(shí)期反應(yīng)逐漸消失，所以這段時(shí)間吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蔬菜類(lèi)、肉類(lèi)、五谷雜糧、水果等，食物要多樣化，適量，不要吃刺激的東西。

3、 懷孕晚期(7個(gè)月---預(yù)產(chǎn)期)，胎兒處于成長(zhǎng)期，而準(zhǔn)媽媽在這段時(shí)期由于逐漸變大的肚子壓迫胃，食欲會(huì)變差，所以這段時(shí)間以少吃多餐為主，食物多樣化。

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