摘要： 你好:根據(jù)你的癥狀，痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。是毛囊和皮脂腺堵塞發(fā)炎引起的皮膚病。青春期時(shí)，體內(nèi)的激素會(huì) *** 頭發(fā)生長(zhǎng)，促使皮脂腺分泌更多的油脂，所以頭發(fā)和皮脂腺積累了大量的物質(zhì)...

你好:根據(jù)你的癥狀，痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。是毛囊和皮脂腺堵塞發(fā)炎引起的皮膚病。青春期時(shí)，體內(nèi)的激素會(huì) *** 頭發(fā)生長(zhǎng)，促使皮脂腺分泌更多的油脂，所以頭發(fā)和皮脂腺積累了大量的物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著其上，造成皮膚紅腫。

建議你可以采用以下方法來改善自己的生活:

1.飲食宜清淡:多吃新鮮水果和蔬菜，少吃脂肪、糖和淀粉含量高的食物，少吃辛辣食物，多喝開水，以保持良好的消化功能。

2.保持皮膚清潔:睡前和早上用溫水洗臉，去除油漬，保濕。

3.保持輕松的心情:注意休息，保證充足的睡眠，保持愉快樂觀的心情。希望你早日祛痘！

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哪種祛痘產(chǎn)品最有效？

祛痘不是一蹴而就的。要從作息、飲食、護(hù)膚入手。首先可以通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來改善，然后配合祛痘產(chǎn)品使用。我推薦一款口碑不錯(cuò)的產(chǎn)品，維科晶祛痘套裝，是一款精華。如果早晚在痘痘部位使用，能迅速抑制油脂，疏通毛孔，殺菌，減輕炎癥反應(yīng)。同時(shí)要做好保濕，調(diào)整水油平衡，慢慢減少和預(yù)防痘痘。

此外，還推薦Vico妍舒Care多效日間護(hù)理霜和夜間護(hù)理霜，富含極性蘆薈精華，呵護(hù)脆弱肌膚，賦予肌膚卓越的保濕效果，促進(jìn)肌膚老化和新陳代謝。

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1.通過 *** 去除痘印。

*** 可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。所以剛失血的疤痕可以通過 *** 去除。

方法:先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌根部輕輕摩擦疤痕，每天三次，每次10分鐘左右。堅(jiān)持 *** 兩周左右，疤痕就會(huì)消退甚至消失。

2.姜片去除痘印

生姜能抑制肉芽組織的生長(zhǎng)，可用于削弱和抑制疤痕生長(zhǎng)。

方法:將新鮮生姜切片，用姜片輕輕擦拭疤痕，然后將姜片敷在疤痕處，每隔3-5分鐘換一次姜片，可重復(fù)3次。堅(jiān)持敷兩周，可以淡化疤痕，使疤痕皮膚 *** 。

3.涂抹維生素c和維生素e可以去除痘印。

如果疤痕是深色的，在疤痕上涂維生素C。維生素C有很好的美白效果，能有效減少疤痕的色素沉著，逐漸恢復(fù)健康皮膚的顏色。維生素E可以增強(qiáng)皮膚的彈性，穿透皮膚表層，深入皮下組織，修復(fù)受損部位，所以維生素E也可以用來祛疤。

方法:在疤痕處涂抹維生素C和維生素E，輕輕 *** 10分鐘。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以有效淡化疤痕。

4.去除痘印的食療

妊娠紋很大程度上是皮膚愈合能力差造成的。有一些食物可以加速皮膚的愈合能力:

1)百合、綠豆、銀耳、蓮子都有使膚色均勻的作用。

2)多吃含維生素c和維生素a的水果和蔬菜。

蔬菜:菜花、白菜、青菜等。

水果:獼猴桃、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等。

小貼士:

痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬(wàn)不要擠自己。大部分嚴(yán)重的痘印都和自己亂擠有關(guān)。皮膚和手指設(shè)備的消毒，技術(shù)不專業(yè)，痘痘程度判斷不正確。。。擠痘痘很容易傷到真皮層，留下的坑和斑是終身遺憾。